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タグ / 心理学
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バイロン・ケイティのワーク 〜現実を受け入れる〜 [2018/04/02 18:05]
バイロン・ケイティのワークをご存知でしょうか？
ちょっと、プロフィールを紹介して置きます。
Byron Katie
1986年に「現実に目覚める」体験をして以来、「シンプルな4つの問いかけの力で人生が一変する」という独自のメソッドを紹介。現在、世界31言語、数百万の人々に紹介し、ストレスや苦しみの原因に気づき、やがてそれらのストーリーから自由になる手助けをする。
私が、このワークを知り、自分でもやってみたのは今から１０数年前になると思います。こ..
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