生物学者ママのブログ〜双極性障害の克服と兄妹育児〜

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（徐々に人工ミルク量を減らし、1日当たり60mLになりました。）

小児科医に本気で叱られた後はさすがに2・3日落ち込みましたが、落ち込んでいる間にも子供は成長していってしまうので早く適切な対応を取らなければなりません。

私はsumireさんの本とブログを徹底的に読み込んで、科学的根拠に基づいたできるだけ正しい母乳育児のやり方を身に付けようと必死に取り組みました。

実際にやったこととしては、

1. 助産師さんのセミナー前の人工ミルク量に戻す

2. 1週目はその量を続け、家の普通の体重計で子供の体重を測定

3. 2週目は人工ミルクを1回あたり20mL減らす

4. 体重測定し、

　　�@体重が順調に増えていれば3週目は更に20mL減らす

　　�A体重が横ばいの場合は3週目は同じ量で様子見

　　�B体重が減っていれば2週目の量に戻す

これを繰り返す事で少しずつ人工ミルクの補足量を減らしていきました。

また母乳の8割以上は水分なので、自分が水分不足にならないように毎日タンポポコーヒーを飲むようにしていました。

タンポポコーヒーはノンカフェインだし温かいので、リラックスタイムにはいつも安心してがぶ飲みしていました笑。

そしてついに、生後4ヶ月程で人工ミルクの補足がなくても順調に体重が増えてくれるようになりました！

出生直後に1gも母乳を飲めなかった頃を思い出し、子供の頑張りと成長ぶりにとても感動して涙が出る程嬉しかったです(*^▽^*)


【参考文献】
ちょっと理系な育児ブログ（https://rikei-ikuji.com/?p=6846）


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