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2021年05月17日
不調の日々 3日目
2021年05月16日
不調の日々 2日目
2021年05月15日
不調の日々 1日目
まいりました。お腹が痛くて入院して4日目です。同じように悩んでるひとがいるかもしるないので、今までの内容とは違ってきますが、綴ってまいります。また、退院しましたら、今までの感じでいきますので、今まで読んでくださっていたあなた!ごめんなさい!待っててくださいね〜。
それでは、初めまして。
不調日記を綴ってまいります。
虫垂炎の疑いで入院して4日目です。
お腹が痛くて、発熱で、病院に行き発覚しました。
病院に行き、虫垂炎ですぐ手術って言われましたが、ベッドがなく運ばれた次の病院では、手術しない、との事。嬉しいような怖いような。。ましになってる感覚はありません。
絶食4日で体重が何キロ落ちたかが、知りたいわぁ。
虫垂炎で入院してる方いたら、お腹が痛くて辛いですが、頑張ろうね!
運ばれた、この病院は、とても古いですが、看護師さん達は、皆さん若くてとても可愛く、先生は、ジャニーズみたいで、NHKの連ドラみたいです。
廊下では、コップかしてって看護師さん困らせてる男性患者の声が聞こえます。
私のいる6人部屋は重い人ばかりですね〜。私も目処がたたず、お腹が痛くて辛いし怖いですが、まだ軽い方なのかなぁ
今日はネットフリックスで、ドラマを見たり瞑想したりしてなんとか、過ごしました。
それでは、またね〜。
2021年05月04日
Collect myself 心を整える 42日目
Collect myself 心を整える 41日目
2021年04月29日
collect myself 心を整える 40日目
今日のお食事
朝)ボイルしたカボチャ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)さつまいものお味噌汁(酒粕 豚肉 ブロッコリー 玉ねぎ)
夜)甘酒 豆乳割
今日の運動
レッスン
今日の体重
-100g
organize my mind
〜心を整える〜
今日は夜ガーデニングをしました。植え替え。花がらつみ。土をいじると落ち着きますよ続きを読む...
2021年04月28日
Collect myself 心を整える 39日目
今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)玄米 鶏の胸肉 サラダ(キャベツ トマト)納豆
夜)甘酒 豆乳割
今日の運動
なし
今日の体重
+200g
ここ1か月、夕食をドリンクだけにすると、消化もいいし、過食が止まりました。瞑想も奏功しています。
organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝ガーデニングをしました。ミニ薔薇もきれいに咲いて嬉しい♪
続きを読む...
2021年04月27日
Collect myself 心を整える 38日目
今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)鮭のホイル焼き 玄米 サラダ(キャベツ トマト)
夜)甘酒 豆乳
今日の運動
なし
今日の体重
-300g
ここ1か月、夕食をドリンクだけにすると、消化もいいし、過食が止まりました。瞑想も奏功しています。
organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝、夜、瞑想をしました。
朝、片付けをしました。これは1日気分がいいですね〜続きを読む...
2021年04月26日
collect myself 心を整える 37日目
今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)海鮮丼 カフェオーレ
夜)甘酒
今日の運動
なし
今日の体重
-200g
organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝、夜の瞑想をしました
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