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2021年05月17日

不調の日々 3日目

architecture-garden-grass-210558.jpg

今日のお昼から、流動食になりました。

毎日色んな事がありますが、
点滴だけの重い方が、看護師さんに、『腹へったからお昼買ってきて』と言ったら『先生にきいてからね〜』って、言われて放置されていて、我慢できずに、親戚に電話して『看護師さんが忙しくて買ってきてくれないからトーストでいいからすぐ持ってきて』って言ってました。凄いなぁと思ったけど、がんみたいで、辛そうでした。この位は許してあげましょう。

私はましになってきましたが、点滴の
腕が痛いわぁ。

好きな事しないと人生もったいないよ!
私は海外に行きたいですがこのような状況では、難しいね〜。

ではまたねハート

2021年05月16日

不調の日々 2日目

20200228_164458.jpg

隣のベッドの人も言ってましたが、ダイエットしてる時はずっと食欲おさまらないのに、病気になると、おさまっちゃいますね。

今日で断食5日目ですが、全く空きません。
何キロ減るものなのか、測りたい所です。

瞑想するもやはり、お腹が気になっていつものようにはできませんが朝、夜に少し行っています。

それではまたね八分音符

2021年05月15日

不調の日々 1日目

20190518_223930_resized.jpg

まいりました。お腹が痛くて入院して4日目です。同じように悩んでるひとがいるかもしるないので、今までの内容とは違ってきますが、綴ってまいります。また、退院しましたら、今までの感じでいきますので、今まで読んでくださっていたあなた!ごめんなさい!待っててくださいね〜。

それでは、初めまして。

不調日記を綴ってまいります。

虫垂炎の疑いで入院して4日目です。
お腹が痛くて、発熱で、病院に行き発覚しました。
病院に行き、虫垂炎ですぐ手術って言われましたが、ベッドがなく運ばれた次の病院では、手術しない、との事。嬉しいような怖いような。。ましになってる感覚はありません。

絶食4日で体重が何キロ落ちたかが、知りたいわぁ。

虫垂炎で入院してる方いたら、お腹が痛くて辛いですが、頑張ろうね!

運ばれた、この病院は、とても古いですが、看護師さん達は、皆さん若くてとても可愛く、先生は、ジャニーズみたいで、NHKの連ドラみたいです。

廊下では、コップかしてって看護師さん困らせてる男性患者の声が聞こえます。

私のいる6人部屋は重い人ばかりですね〜。私も目処がたたず、お腹が痛くて辛いし怖いですが、まだ軽い方なのかなぁ

今日はネットフリックスで、ドラマを見たり瞑想したりしてなんとか、過ごしました。

それでは、またね〜。

2021年05月04日

Collect myself  心を整える 43日目

-45258.jpg


今日のお食事
朝)レーズンパン1枚 カフェオーレ
昼)懐石料理
夜)甘酒の豆乳割

今日の運動
なし

今日の体重
-±0g


organize my mind
〜心を整える〜
今日はバラ園を見学しました

Collect myself 心を整える 42日目

-210464.jpg




今日のお食事
朝)ごはん 鯛の塩焼き ほうれん草 レタスサラダ カフェオーレ
昼)ごはん 豚肉の炒め物(玉ねぎ) クッキー8枚 ぶどう
夜)天ぷら(鶏肉 玉ねぎ さつまいも 春菊 スナップエンドウ)

今日の運動
なし

今日の体重
-±0g


organize my mind
〜心を整える〜
今日も家族にお食事をつくりました 私の至福の時間です

Collect myself 心を整える 41日目

ballerina-ballet-ballet-class-2896160.jpg



今日のお食事
朝)ボイルしたカボチャ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)ごはん アジの煮つけ
夜)あんかけうどん(豚肉 白菜 玉ねぎ 人参)

今日の運動
なし

今日の体重
-±0g


organize my mind
〜心を整える〜
今日は家族に食事をつくりました 私の至福の時間です

2021年04月29日

collect myself 心を整える 40日目

ballerina-ballet-ballet-class-2896160.jpg



今日のお食事
朝)ボイルしたカボチャ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)さつまいものお味噌汁(酒粕 豚肉 ブロッコリー 玉ねぎ)
夜)甘酒 豆乳割

今日の運動
レッスン

今日の体重
-100g


organize my mind
〜心を整える〜
今日は夜ガーデニングをしました。植え替え。花がらつみ。土をいじると落ち着きますよ続きを読む...

2021年04月28日

Collect myself 心を整える 39日目

ballerina-ballet-ballet-class-2896160.jpg



今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)玄米 鶏の胸肉 サラダ(キャベツ トマト)納豆
夜)甘酒 豆乳割

今日の運動
なし

今日の体重
+200g
ここ1か月、夕食をドリンクだけにすると、消化もいいし、過食が止まりました。瞑想も奏功しています。


organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝ガーデニングをしました。ミニ薔薇もきれいに咲いて嬉しい♪
続きを読む...

2021年04月27日

Collect myself 心を整える 38日目

-5256.jpg



今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)鮭のホイル焼き 玄米 サラダ(キャベツ トマト)
夜)甘酒 豆乳

今日の運動
なし

今日の体重
-300g
ここ1か月、夕食をドリンクだけにすると、消化もいいし、過食が止まりました。瞑想も奏功しています。


organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝、夜、瞑想をしました。
朝、片付けをしました。これは1日気分がいいですね〜続きを読む...

2021年04月26日

collect myself  心を整える 37日目

architecture-ballerina-ballet-1978170.jpg


今日のお食事
朝)カボチャサラダ ゆで卵2個 カフェオーレ
昼)海鮮丼 カフェオーレ
夜)甘酒 

今日の運動
なし

今日の体重
-200g


organize my mind
〜心を整える〜
今日は朝、夜の瞑想をしました
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