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あさイチで「ウオーキング」を特集、ダイエットに役立つイラスト [2023/09/13 08:23]
あさイチで「ウオーキング」を特集しています。
方法はたくさんあるのでしょうが、tvではおなじようなことが何度もほうそうされています。
高齢者用でdvdもでています。
tv・dvdを学んでからでもいいですね。
https://www.tumblr.com/renax-nyakki/726768270338899968/orbis-magazine-20239%E6%9C%88%E5%8F%B7-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE..
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