趣味ナシOLが趣味を求めて右往左往するブログ

とっても恥ずかしいですが告白します。

「私は脚が太いです」

足首もふくらはぎもですが太ももが本当に「太」ももでウエストに合わせたパンツは大抵太ももで入りません。
ヒップで合わせても太ももが太めなのでやっぱりタイトスカートやパンツはサイズが難しいです

その原因がもしかしたら靴のせいなんではないかと最近、知りました。



おみ足すらりと美しい友人が
「仕事で必要な時以外はハイヒール履かないなぁ」
と言ってました。

何でもハイヒールを履くと重心が足指（足の前側）に掛かってしまいふくらはぎの筋肉をずっと使うことになるそうです。
（つま先立ちするとふくらはぎが固くなる＝ふくらはぎの筋肉を使っている）

するとそこだけ筋肉が発達して太くなる・・・
しかもずっと同じ筋肉だけを使うため筋肉が上手に血流を循環させることが出来ず、むくみやすくなり水太りしやすくなるそうです。

また、つま先立ちになることにより太ももの前側ばかり使うことになりそこも太くなるそうです。

「それ・・・そのまんま私じゃん」


少しでも身長高く、脚長く見せたいなぁと思い履き始めたハイヒール。
今は仕事服に合わせやすい＋土日の服装変えるのが面倒臭いってので手持ちの靴は冬用（雪用）ブーツ1足と夏のミュール1足、殆ど履かないランニングシューズの3足しかペタンコ靴ありません。

それを十ン年続けていたらそりゃー・・・・（盛大な溜息）



脚のパーツモデルさんは靴底の柔らかいウォーキングシューズを通常は履いて撮影の時などにヒール履くそうです。
パーツモデルさんはすらりとした脚だけではなく足裏とか足指とかのパーツ撮影もあるので足の裏にマメができやすいヒールや靴底の固い靴は避けるそうです・・・・

他に毎日同じ靴を履くとやっぱり靴により使う筋肉が一緒になってしまいその部位が太くなるので靴もちょいちょい変えるそうな。

手持ちの靴を全部、一気にペタンコ靴に変えるのは大変なので少しずつ、ヒール靴を減らしていく所存です。

今はビジネスでも履けそうなペタンコ靴もありますしね

パンプス ペタンコ靴　ぺたんこ　送料無料　美脚ポインテッドトゥローヒールパンプス 通勤 ぺたんこ スエード 痛くない フラットシューズ ローヒール 靴 とんがり レディース 春夏秋冬 価格:3,132円 (2017/10/15 20:55時点) 感想(1件)

送料無料 ポインテッドトゥ ローヒール パンプス 痛くない 黒 小さいサイズ 大きいサイズ 2017夏新作 ふわふわ 履きやすい ぺたんこ|レディース ポインテッド フラットシューズ ペタンコパンプス 歩きやすい ペタンコ 靴 スムース 走れる 赤 オフィス グレー ベージュ 価格:1,999円 (2017/10/15 20:55時点) 感想(1008件)