独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

たんぽぽの葉と根は効能が違います。

たんぽぽの葉の話をかいたので、
今日は根の話をかこうと思います。
たんぽぽの根は『たんぽぽ茶』
と呼ばれているものです。

たんぽぽの根は滋養強壮効果があるため
お茶に使われることが多いのですが、
豊富に含まれるオリゴ糖の一種
イヌリンは、便秘や皮膚疾患、
消化不良、さらには疲労回復などに
利用されます。
また、体内の毒素を排出してくれる
働きもあります。
さらにさらに、苦味成分が、肝臓や
胆のうの疾患に効果が期待されています。

たんぽぽ茶は『妊婦さんが飲むやつ？』
と思われている方も多いようですが
乳の出がよくなることが昔から言われています。
ですが、他の効果もたくさん見込めます。
ちょっと癖のある味ですが
何回か飲んだら慣れました(笑)