アクティブ少女の非日常

日本一周を目指して、すでに日本を半周したアクティブ少女がお勧めする自転車グッズを紹介します！
これから日本一周に旅立つ女の子だけでなく、自転車でちょっとぶらりと走りたい人も参考にしてください！

・ヘルメット

形から入りたい方、安全性重視の方はヘルメットをかぶりましょう。特にスポーツ自転車はスピードが出るので、ヘルメットは必須です。ヘルメットは自分好みのタイプや色を選ぶといいです。自転車や服と色を統一してもいいかもしれませんね。ちなみに、高いものの方が軽いのに丈夫で安全性は高いです。


・グローブ
自転車用の手袋があります。手の内側にクッションがあるので、長い時間ハンドルを握っていても手が痛くなりにくいんです。最近はグローブをはめたまま、スマホを操作できるものもあります。


冬は手が寒いと地獄です。冬に自転車を漕ぐのであれば、少し高くても暖かい手袋を買っておきましょう。


・ライト
思わず暗くなってしまい、暗い中で自転車を漕ぐはめになってしまうこともあります。そんなとき、前方を照らす時や後ろから来る車両に自分の存在を示して安全を確保するためにもライトは必須です。必ず買ってください。私も暗い中街灯もない道を通ったことがあり、ライトがなければやばかったですww
#前方用
進行方向を照らすために強い明るさと範囲の広いものがいい。


#後方用
後ろから来る車などにちゃんと気づいてもらえるよう明るく、そして点滅するものがいい。


手元用 夜に使えすぎるライト！音楽も聴けるし、飲み物も入れられます！優れものすぎる！！

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とってもお得なセットを見つけちゃいました！！いろいろ選ぶのがめんどくさい(´Д` )できるだけ安いのがいい！という方はこれがオススメです！




・スピードメーター
今何キロくらい走ったのか、今のスピードはどれくらいなのかは自転車に乗っていればとても気になることです。目的地まであとどれくらいなのかの目安を立てるのにも役立ちます。無くても大丈夫ですが、あればとても便利！持っていても損はないと言えるでしょう。
防水性に優れた高機能なスピードメーターはこちら！

これがベストセラーに選ばれたスピードメーターです！！


・携帯ホルダー
ライトやスピードメーターの隣には携帯をつけておきたいところ。女の子には、地図が苦手な人が多いのではないでしょうか。ぼーっと走ってたらここどこ？！状態になることが私はよくあります(^^;;そんな時、スマホの音声ガイド機能で案内してくれれば便利ですよね？方向音痴な人はぜひこれがオススメです！

ちなみに、携帯などの充電器機ですが、コードも含めて濡れると壊れてしまうので、ジップに入れておいて防水は気にした方が良いです。コードはきちんと纏めておかないと、変に曲がると充電しづらくなります。iPhoneの場合、コンセント部分とコード部分は分解しておくと壊れにくいです。これ、体験談(^^;;

・ペットボトルホルダー

喉が渇いた時、いちいちカバンを開けてペットボトルや水筒を取り出すのは面倒です。そんなとき便利なのがペットボトルホルダー。自転車の支柱に付けて、信号で止まったときなどにすぐに水分補給することができます。
私がオススメするのは、ペットボトルだけでなく、保冷用水筒も入れることができるホルダー。ネジは手で回せるので工具も要らず、とっても便利です。

安さ重視ならこちら！


・サイクルジャージ
サイクリングは長い時間サドルに座っていると、お尻がとても痛くなります。なので、ズボンにパッドの入ったサイクリング専用のジャージをオススメしています。

猫をデザインしたとってもキュートなサイクルジャージ！！


寒い季節にはこちら！有名ブランドのビアンキなのにこの安さ！これは本当にお勧めです！私も買います！

服はかさばるので、100均のジップ付きの袋に小分けにして詰め込むとかなり小さくなります！雨に降られても服を濡らさなくてすむので、着替えたい女の子には便利ですよ♪

すぐに乾くドライタオルもオススメです！

荷物を少しでも少なくするには、タオルも少なくしたい！いろいろとタオルは要りようで、洗面用、お風呂用…となると何枚もいります(>_<)乾かす時間がないことも…
そんな時はドライタオル！！オススメしたタオルは乾いても硬くならないので、優しい肌触りで使うことができます！
上のタオルは使った後洗った方が良いのですが、下でオススメするのは洗わなくても大丈夫！その代わり硬くなります(^^;;どっちを選ぶかはあなた次第！！


・サドルバッグ
サドルの下に取り付ける小さめのカバンです。手ぶらで乗りたい！というときに鍵や財布、携帯を入れておけます。また、ライトやスピードメーターを使わない時にはここに入れておけば、盗まれる心配が軽減します。ちょっと上級者になれば、ここに工具なども入れておけば安心ですね。


・フロントバッグ

サドルバッグじゃ足らないけどリュック背負うほどでもない時、またはよく使うものを入れたい時に使えます。私はサドルバッグに財布を入れていて落としたことがあるので、フロントバッグをよく使っています。サドルバッグよりも出し入れしやすいです。雨が降った時のために、幾つかビニール袋を用意しておき、濡れると困るものはあらかじめ袋の中に入れておくといいですね。
私がいつも愛用しているカバンです。ここの前に携帯を入れ、横にはカメラやガム、真ん中に財布や朱印帳、トラベルノートなどを入れています。いろんな使い方ができるので、旅の時には便利です。チャックも大きめなので、分厚い手袋をしている時や急いでいる時には便利です。ただやはり安いだけあってチャックがとれやすいです(^^;;

安定の有名ブランドモンベル！何と言っても軽いし、丈夫です！


・輪行バッグ
輪行バッグは、電車に自転車を載せるためのカバンのことです。日本の電車では、自転車をそのまま載せることができず、袋に入れなければなりません。これさえあれば、行動範囲が劇的に広がり、そしてもう自転車を漕ぐ体力がなくなってしまった時や時間がない時の救世主です！！遠出する時にはぜひ持っておきたいですね。お守り的な存在でもあります。
前後輪両方外すタイプのものもありますが、後輪を外すと、手も汚れることが多いし、後でチェーンもちゃんと噛ませないとだめなので、女の子には大変です。そこでお勧めするのがこの輪行バッグです！！これは前輪だけ外して入れることができますし、撥水性もあり、丈夫なので、ちょっと引きずってしまうことがあっても耐えてくれます！他の輪行バッグは薄いものが多く、すこし引きずってしまっただけで穴が開いてしまうことがおおいんです(^^;;


・メインのカバン、リュック
私はいつも旅に出る時はリュックで言っています。自転車に直接つけるものもありますが輪行ができないし、機動力に欠けるのでいつもリュックです。日本一周に行っている人たちは自転車につけている方が多いように思いますが、女の子では多い荷物はとても負担になります。なので、みなさんにもリュックをオススメしたいと思います。

背部が湾曲しているので背中の通気性が抜群で、サイクリングには最適です。私の使っているタイプのリュックです。

これは一泊二日以内のリュックです。軽いし、小さいのでフィット感が良く、ちょっと出かける時に便利です。

斜め掛けのカバンもいいかもしれません。これならオシャレで普段使いもできそうですね。


・パンク修理
できれば起こって欲しくないパンク…。もしものために持ち運びに便利なパンク修理道具も紹介しておきます。空気入れは、タイヤの規格によって違ってくるので、きちんと確認してしから購入してくださいね。パンク修理キットは安いですが、パンクした箇所を見つけて塞がなければなりません。このパンクした箇所を見つけるという作業が実はとても難しいのです。なので、旅に出る時にはタイヤのチューブを持って行って変えた方が無難です。こちらもタイヤの規格によってチューブサイズが違うので気をつけて購入してください。


・サングラス

太陽光から目を守るだけでなく、走行中に飛んでくるゴミや石、虫から目を守ってくれるサングラスは結構重要です。なんといってもかっこいい！笑


・サドルカバー
スポーツ用自転車は、サドルがとても硬く、長時間乗ってるとお尻がとても痛くなっちゃいます。なので、サドルに柔らかいカバーをつけて快適に自転車の旅をしちゃいましょう！！


・自転車
最後に自転車を紹介しておきます。Amazonでも購入できますので、一応幾つかは紹介しますが、安い買い物ではなく、本当に自分にあっているかわかりませんし、組み立ても複雑ですので、自転車屋で買う方が無難です。

スポーツ用自転車は、大きく分けて三種類あります。
ロードバイク:ハンドルがドロップハンドルで、前傾姿勢になるためスピードにのりやすい。その反面前傾になるので、少し怖い。タイヤが細く、スピードが出やすいが、パンクしやすい。道つまりロードを走る用の自転車。



マウンテンバイク:ハンドルはフラット。タイヤがとても太くまずパンクしない。山でも走れるのでマウンテンバイク。フレームも頑丈でタイヤが太いため、重い。



クロスバイク:ロードバイクとマウンテンバイクをクロスさせた自転車。ハンドルはフラットで、タイヤはロードとマウンテンの間位の太さ。パンクしにくく、漕ぎやすいので普段使いにも使い勝手が良く、初心者にはオススメ。しかし、ロードに比べてやはりスピード感に欠けるため、スピードが欲しい人にはちょっと物足りない。


・食料、おやつ！！
自転車グッズではありませんが、チャリ旅におやつは必須( *´艸｀)
自転車は意外と体力が必要です。なので、お腹が空くのも早くなります。あんまり食べ過ぎるとしんどくなるので、軽くつまめるお菓子を幾つか持って行っておきたいところ。
私はチョコレート(私はいつもホワイトダース！！安いのでww)とクッキーを持って行ってます♪できるだけカロリーのあるものがいいですね。カロリーメイトもいいです。