アクティブ少女の非日常

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大阪府民のわたしは、
近くでダイビングの拠点を探そうと、和歌山のダイビングショップ巡りをしているなうです。
第一弾は、和歌山の古座にあるダイビングショップ、その名も「ダイブ クーザ」。

スイートジェリーミドリガイ

セトリュウグウウミウシ

シロウミウシ

サガミリュウグウウミウシ

コイボウミウシ

オセロウミウシ

フリエリイボウミウシ

キッカミノウミウシ

ヒロウミウシ

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シラユキウミウシ

オーナーさんは、とてもカメラに詳しくて、
一言一言が勉強になりました。
ウミウシ好きなわたしのために、
探してくれたウミウシなんと11種類！！

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たった3ダイブでこんなに見れるなんて、感動！！
ちなみにわたしの使っているカメラはこちら。コンデジですが、素晴らしい仕事をしてくれます！！

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暗いところや、少し穴になっているところでは、フラッシュが弱いことがあるので、
このライトもあると良い写真が撮りやすいと思います。

Cree XM-L2 5U2 ダイビングライト 18650x2 5000ルーメン 価格:5,172円 (2018/4/8 22:03時点) 感想(1件)

ここで学んだダイビングの写真技術は
また別で記事にしようと思いますので、
ぜひご覧ください！

すごく居心地の良いダイビングショップで、
もうここを拠点にしようかと決めかかってしまってします…。

ちなみにこのダイビングショップKoozaは、
リバーダイビング（川ダイビング）もできちゃうんです！！
古座川という川にはなんと日本の天然記念物オオサンショウウオが生息しているんです。
オオサンショウウオと一緒に川ダイブは絶対楽しいはず！（わたしはまだ未経験・・・）
さらに！ポイント制度もあり、10本ダイブするとリバーダイブが1本サービス！20本貯めるとボートダイブがサービス！！とってもお得なんです！
しかも！！ビットコインでも支払えちゃうという最先端とダイビングショップなんです！！
川ダイブではオオサンショウウオ以外にもアカハライモリやナマズ、カワカニやカワエビにも会えちゃいます！
アカハライモリはめちゃくちゃかわいいですよ！

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静岡県伊豆市にある「伊豆海洋公園」は、火山の噴火に伴ってできた海底の地形が豊かで、しかも暖流と寒流がぶつかるところなので、魚の種類も豊富です。季節によってはウミガメやハンマーヘッドシャーク（シュモクザメ）、ウミウシなんかもみることができます。ジンベイザメも最近出現したそうです！！たくさんのポイントがあって何度もぐっても足りません！！関東のダイバーの聖地ともいえますね。




伊豆といえばこのポストが有名ですよね。このポストに投函すると実際に届くのがすごいところ。水に溶けない手紙を使う必要があるのですが、伊豆海洋公園にあるダイビングショップで購入することができます。文字を書くペンも油性のものを使ってくださいね！！！フォトジェニックなこのポイントですが、うつぼが住み着いているので、あまり不用意に近づきすぎちゃだめですよ！！


ホシエイ


フグ　


きびなごの大群


みつぼしくろすずめだい

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城ヶ崎海岸駅より少しだけ北にあるダイビングポイント。
テトラポットのような石が10m以上も積み重なったピラミッドというポイントが有名です。大小さまざまな魚がたくさんいて、見ごたえ抜群です。ここはビーチダイビングがオススメ。ミノカサゴなんかもいますよ♪


みなさんダイブコンピューターをもっていますか？
ダイビング機材はとてもたくさんあって、いったい何からそろえていいのか迷っているダイバーは多いと思います。ダイバーとして一番はじめにそろえておくべきなのは、ダイブコンピューターなんです。
ダイビングは、潜水病などの危険がつきものです。自分がどれくらいの深度にどれくらいの時間いたのか、一体自分の体の中にどれだけの窒素がたまっているのか知っておかないととっても危険なんです。
「ダイビングの時はガイドさんがいるから、ガイドさんについていけば問題ないんじゃないの？」と思うかもしれませんが、ガイドさんと常に同じ深度でいることは不可能ですし、ボンベの空気圧も自分のガイドさんとでは残圧が違うはずです。自分の身は自分で守るためにダイブコンピューターは必須です。

ダイブコンピューターにもいろいろあるのですが、私がおすすめするのはソーラー充電のタイプのものです。
電池交換するのは面倒ですし、使いたいときに電池切れなんて大変です。私がおすすめするこのダイブコンピューターは、ログ機能があり、３０本まで記録しておいてくれるだけでなく、wi-fiを使えば携帯にそのデータを飛ばすこともできるんです。

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SASUKEのような世界最高峰の障害物レース。
神奈川県で行われているそうで、とってもハードで面白そうです！！

興味のある人はこちらが公式HPとなっています！
https://fitness.reebok.jp






マラソンのさらに上のひたすら走る過酷なレース。
42.195kmを超える道のりを走るマラソンのことで、一般のマラソンのように一定の距離を走るタイプと、一定の時間を走り続けるタイプ（その時間内に走った距離が最も長い者が優勝となる）があります。
長いものでは6日間レースやアメリカ大陸横断4,600kmまであるんです！！


いわずと知れた「鉄人レース」！！！
スイムにバイクにラン。
このレースを完走すると、「アイアンマン」の称号がゲットできます！！

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最近うわさになってきた「トレイルラン」。

水分と高山病と戦いながら山を走るという超過酷なレースです。
普通に上るだけでもしんどいのに、走るなんて・・・。

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興味のある人はこちらのHPからどうぞ♪
https://runnet.jp/trail/

グランピング とは
grammarouse(グラマラス 豪華な)+camping(キャンプ)
の造語で、大自然の中、アウトドアを感じながら過ごせるところがグランピングの魅力です！
キャンプの醍醐味である、外で食事したり、火で暖をとったり火を囲んだりができますが、
それらの準備や片付けをしなくても良く、清潔なお手洗いや洗面、お風呂などの水まわりが用意されていて、空調が効いている部屋で眠る事ができ、快適な滞在ができるところがグランピングの特徴です！
そんなグランピング施設が
京都のるり渓温泉というところにできたので行ってみました。







公園のような敷地に
たくさんのテントやコテージ、キャンピングカーなどが置いてありました。
モンゴルの民族的な家であるゲルなんかもありましたw

わたしが泊まった大型テント(ジュニアスイート)

キャンピングカー

大型テントの中はこんな感じ



木に固定して地面から浮く世界で一番ユニークなテント！このテントはこの施設にはありませんが、とっても面白いです！ここでしか買えませんよ！





キャンプの醍醐味といえばBBQですよね！
なんと食べ物も用意してくれるので、クーラーボックスに入れたり、包丁など持っていく必要はないんです。
淡路島産のたまねぎや
鹿児島の豚肉などよい食材が用意されており、それに味付けまで！！！

めんどくさいことは一切なく、ただ焼くだけ！！

地ビールも売っているので、焼きあがるのを待つ間に
ビールで一杯、、、なんて。最高です！！
ただ、ワイングラスがしょぼかったのでこだわる方は持って行った方がいいです！わたしのオススメはステンレスのワイングラス！わたしもセットで持っています♪

Bulary ワイングラス ステンレス製品　高力ステンレス鋼　SUS304 磨滅に耐える強さ　割らない　さび止め　ワイン　カクテル　シャンパン　マーティェンニー　洋酒　適用 新品価格 ￥1,376から (2017/6/7 19:46時点)

夏場は蛍も近くで見えるそうで、星もきれいだそうで。

訳あり　大量ラ・エストレラエキストラヴァージンオリーブオイル【輸入食品】 価格:498円 (2017/10/19 07:00時点) 感想(18件)

朝ごはんも自分で作ります！
作りたてのサンドイッチはとても美味しかったですよ♪


わたしのinstagramに写真を載せているので、そちらも見ていただけるとうれしいです！
目指せフォロワー５００人！！
下の画像をクリックすると、わたしのインスタグラムのアカウントにとべます！



公式HP http://www.grax.jp

日本初のキャンプ場予約サイト【J-outdoor】

夏といえばBBQ！！なんですが、秋に入ってからが実は大人のBBQのベストシーズンです（≧∇≦）夏は日差しが強くて、女性には、日焼けが気になるし、土砂降りとか、梅雨とかも心配ですよね(^^;; しかし、夏の終わりかけは、暑さが引け、ちょうどいい天候でBBQを楽しむことができるんです！！



BBQでは、炭を制すものが、BBQを制す！！

BBQでは、火加減が難しいですよね。焼きすぎて硬くなってしまったり、外だけ焦げて、中は生になってしまったりしませんか？実は、BBQでも火加減が調節できるんです。それは、ミシシッピテスト！

バーベキューで一番難しいのは、火加減の調節ですよね。バーベキュー雑誌などでは「この場合は200℃で焼くべし」なんて、食材の調理温度を書いている場合もあります。でも、温度計のないバーベキューグリルの場合、200℃と言われてもどの位の火加減なのか見当もつきませんよね。
そこで、温度計が無くとも火加減が分かるのが”ミシシッピ・テスト”なんです。

ミシシッピテストとは、アメリカで考えられた方法で、温度計の無い場合でも温度を推測できる技術です。方法はいたって原始的で、火の上に手をかざして、何秒間耐えられるか？によって火の温度を推測するというやり方です。

まずは焼き網の上20ｃｍ程度の所に手をかざし、「ワンミシシッピ、トゥミシシッピ、スリーミシシッピ･･･」と、ミシシッピと言う言葉を使ってカウントします。トゥミシシッピかスリーミシシッピあたりで限界なら、かなりの高温（230℃以上）で、直火で肉を焼くとすぐに焦げてしまう火の強さです。

4〜5ミシシッピまで数えられるなら中温域（170〜200℃）、10以上数えられれば低温域（140℃以下）だと推測されます。

ぜひ、このミシシッピテストを使って、おいしくBBQしましょう！！

また、焼きすぎてしまったものを網の端に置いたりしますが、元から炭の配置を右か左のどちらかに寄せておけば、ちょうどいい火の通しのまま食材を置いておくことができます♪

最近はすごく便利なBBQグッズがでていて、この上で焼くと、塩味がつく！何回でも洗って使えるヒマラヤの岩塩プレートがめっちゃオススメです！！その上で焼くだけで塩味がつくのがいいですよね♪
こんな風に家のコンロでも全然使えます。


BBQの目玉！！植木鉢でつくるビアカンチキン！！
BBQで食べられる肉は、牛や豚だけじゃありません！！どっしりジューシーなチキンも食べたいですよね！鳥肉はヘルシーなので、女の子も喜ぶはずです（≧∇≦）
ビアカンチキン（Beer Can Chicken）とは、ハーブや塩コショウで下ごしらえした丸鶏のお尻に半分飲んだビールを挿して、そのビール缶を台座にして丸鶏を立ててバーベキューグリルで蓋をしてこんがり焼き上げる料理です。
ビールが半分入っている事がポイントで、挿したビール缶からビールが丸鶏の内部で蒸発し、中は蒸し焼きでふっくらと、蓋をして焼くことで外はパリっと仕上がるという、やたら美味い料理なんです！！
でも、この料理をつくるためには、蓋のある焼き台が必要なんです(>_<)


しかーし！！！
それを簡単にBBQでつくることのできる方法を紹介します！！まず、バーベキューグリルの炭の部分に植木鉢を置き、下処理したチキンを入れます。そして、植木鉢で蓋をして、焼けば、絶品ビアカンチキンのできあがりです\(//∇//)\
こんな感じで作れます♪

素焼きの植木鉢でしてくださいね！プラスチックの植木鉢でやろうとしちゃうおばかさんは知りません！笑
こんな植木鉢で焼きます♪