脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

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おとといから喉が痛い。正確に言えば、鼻の奥と喉の奥の間がヒリヒリします。冬も夏の冷房の時も、毎年年中行事のように喉を腫らしています。毎年、鼻の粘膜、喉の粘膜、気管支炎と順番に下がってきて大変です。

もういい加減具合が悪くなるのは嫌なので、8,000円も出してマヌカハニーを買いました。昨年の夏は気管支炎の手前でなんとか進行を防げたので、高い買い物とは思いませでしたが、今年はなかなか効きません。仕方ないので薬局で漢方薬入りの風邪薬を買ってきて、お徳用のプロポリスキャンディの大袋も買ってきました。

昨晩は声も出なくなり、仕方ないのでふとんを頭からかぶって寝ています。

風邪を引くと、この私ですら食欲が落ちてしまうのですが、なんとかしっかり食べたいと思います。その理由は2つあって、ひとつは風邪には栄養が大切だから、もうひとつは急激な減量は必ずリバウンドを引き起こすからです。