糖尿病になりました

昨日は２ヶ月に１度の検査の日でした
夏休みに入り、暇している息子も道連れです（というか、息子は受診後のガストが楽しみで自分から行くと・・・）。

まずは検査結果です。

・血圧　１１７・７３
・HbA1c　　　５．２
・空腹時血糖　８７
・尿糖・蛋白　　（−）

その他も異常なし。
先生からも褒めてもらえましたよ〜

今回、フェリチン爆上げ狙ってサプリ飲んで頑張ったんですが、残念ながら４０でした・・・。
中々上がらないものですね
８０をたたき出した時は、ホントに体調が良くて自分の身体じゃないみたいだったのに、最近は肩こり・排卵痛・生理痛に悩まされています。
身体の不調を相談すると、先生からプロテインを薦められました。
プロテインを一日３０〜５０ｇ。
飲んだこと無いからちょっと抵抗はあるけれど、ものは試しです。
値段・糖質量（低いほうが安心）を調べて、ちょっと飲んでみようと思います