４４歳からの精力アップ！

人体にはツボというものが存在するのは、みなさんご存じだと思います。
今日は、そんな数あるツボの中から「精力アップ」に繋がるツボをご紹介します。

ツボの名前は陽地（ようち）と言います。
ツボの場所は「手の甲」側にあります。上の写真のように、手を甲の方向に曲げた時に出来る「手首のシワ」の中間より少し小指側に行ったところに、「少し窪んだところ」があります。そこが「陽地」です。
ちなみに左右両手首にありますよ。

ツボの押し方は、手首を握るように持って、親指を立てて押します。
イメージとしては、ドアノブを回すような要領で、握ってる方の「腕」を親指側に回します。これは、ツボをしっかり押してもらう為です。しっかり押して、痛気持ち良いぐらいの強さで押してみましょう。
1回あたり５秒ほど押すのを、左右３セットずつ行ってみましょう。

陽地は三焦の働きを高める大切なツボです。健康の維持・増進を図る上では外せないツボです。

（三焦・・・東洋医学の用語。体内の気血（エネルギー）及び水（体液）を全身に巡らし、体液の水路を調整して、物質を体外に排出させる作用。つまりはリンパ管です。陽地は手の三焦経統に属するツボです。）

このツボは人間が本来持って生まれた「先天の元気」を補ってくれる働きがあります。
主だったものでいうと・・・
・リウマチ
・冷え性
・しもやけ
・抜け毛
・口の渇き
・頻尿
・肌荒れの早期改善
・冷えから来る月経異常の改善
・血流改善
・スタミナアップ
・インポテンツ（ＥＤ）
などに有効なツボです。

寒さが増してきました。ツボ押しをして、血行をよくしておきましょう。
勃起もそうですが、あれも血流の流れが重要になってきますからね。

あと、体内に栄養をしっかり入れましょう。ツボ押しと併用がオススメです。

ありがとうございました。

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