こるまの日々是好日シーズン２

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数年前からブームになっている大人の塗り絵。
その中でも人気なのが秘密の花園シリーズらしく
今回はその秘密の花園のフクロウを塗ってみました。

塗り絵で悩むのは色合いです。
まずフクロウを何色にするかで悩みました。
グレーが良いかなと思って塗り始めたけど
グレーと黒だけでは暗いし鉛筆っぽいので
赤を部分的に入れてみました。



フクロウを塗ってるときは楽しかったけど
葉っぱになるとだんだん楽しくなくなってきた
１２色から２４色に増えて楽しいはずが・・・
ブルー系が４色しかなく紫色を入れても５色
あ〜、もっといっぱい色が欲しい〜。
途中イヤになりながらも取りあえず完成。



塗斑を気にしずぎてどんどん色が濃くなっていきました。
グラデーションとは無縁の仕上がりですね・・・
やっぱりもっと色が欲し〜い！
そんな誘惑に勝てず・・・・
ついにAmazonで７２色の色鉛筆を購入しました
７２色送料込みで激安の２、２４２円です！
激安の訳は中国製・・・
でも口コミも意外に良かったし、なんたってこの値段はお買い得♪



箱が紙製なのでそのままでは使いにくい。
安さの秘密はここにもあり？
でも瓶に入れて使えば絵本作家みたいかも（笑）



口コミでは数本芯が折れていたと言うコメントもあったけど
私の場合は折れることもなく無事到着しました。
これでキレイなグラデーションになるはず。
次からは７２色で塗り絵！テンションが上がりま〜す

私の周りでも密かに広まりつつ大人の塗り絵☆
また一人塗り絵デビューした人がいます。
パン焼き名人で可愛いにゃんこ４匹のママmisyaさん♪
見たら必ずパンが食べたくなるので
ダイエット中の人には要注意ブログです（笑）
大人の塗り絵には指の筋肉を鍛える効果もあるらしい。
これはmariさんの体験談です。

新しいケージを購入してから半年以上。
いまだ慣れてくれないピーですが
夏の引っ越しを目指して訓練中？？
この日はケージに入れてみましたが・・・
なんだか落ち着かずケージの中をグルグル回る〜。



しばらくすると止まり木で固まる・・・



全然楽しそうじゃないし可愛そうなので
ケージから出そうと手を差し伸べると
この怖〜い顔！
もう目が怒ってるよ〜



助けに来たのに何なんだ〜！
その噛む気満々の半開きの口は〜



手乗りなのに手が嫌い。
わけが分からん変なインコ！
この後カメラを置いて手を出すと
すんなり手に乗ってきました。
なんだ、カメラが嫌だったのね。

鳥にも喜怒哀楽があるんですよ〜。
私も飼うまで知らなかったけどね。
ピーはその中でも喜と怒が強いようです。
ダンナ曰くピーのエキセントリックな性格は
私にそっくりだとか（笑）

ダイエット中は全然お菓子を作らなかったので
２ヶ月ぶりになりますが久々に手作りしました。
リバウンドしないようにヘルシーなチーズケーキです。
クリームチーズも生クリームも使ってません。

　□水切りヨーグルトのチーズケーキ



最近買った米粉を使いました。
小麦粉よりカロリーは高いけど
水分をたくさん吸収するので少ない量で
同じ大きさのものができるんですよ。
だから結果的にはヘルシー♪
そしてグルテンフリーだから
血糖値が上がりにくく太りにくいんです。



材料は米粉、水切りヨーグルト、ベーキングパウダー
砂糖、レモン汁、レーズン、ラム酒で作りました。
ケーキが薄いのは大きいといっぱい食べてしまうので
少ない分量で作ったから。



何故かケーキの表面がテカテカに焼けました。
味はちゃんとチーズケーキの味がします。
米粉で作ったので超モチモチ食感！
美味しいけど食感がチーズケーキっぽくない気がします。
小麦粉と混ぜたほうがチーズケーキっぽいかも。
初めて米粉を使ったけどこれからは
いろんなお菓子作りに活躍しそうです

【3500円以上お買い上げで送料無料！！】　魚沼産コシヒカリ100%　米粉1Kg 価格：400円（税込、送料別)

初めての大人の塗り絵は水性ペンで塗ったけど
今回は色鉛筆で挑戦しました。
でも１００均で購入したから１２色・・・
色が少なくてショボイ
他に何かないかと探すとパステルの２４色を発見(@_@)
パステルをぼかし用に使って塗ってみました。



１００均の色鉛筆は芯が固くて塗りにくい。
色が少ないから重ね塗りしたりしたけど
やっぱりイマイチの出来です



気を取り直して再び水性ペンで挑戦！
同系色で塗るとキレイと言うことで
ブルー系で塗り始めたけど
ブルー系だけで塗るのは辛くなり
途中からグリーン系に手を出してしまった。
う〜ん、バックは全部ブルー系の方が良かったかな。



母が２４色の色鉛筆を持っていたので
借りて塗ったのがこちら４作目です。
色が倍になっただけですごく塗りやすいです。



今までで一番綺麗かな〜

でもハイビスカスもブルーの方が良かったかも
塗っている途中は楽しいけど
出来上がると何故か後悔ばかり・・・
もっとああしたらとか考えてしまいます。
ストレス発散にもなるらしい大人の塗り絵
私の場合塗るたびにストレスが溜まりそう（笑）

mariさんも塗り絵を始めてハマったらしい。
塗ってるときは無心になれるから
写経とかと似てるかも？？
人の作品を見るのも楽しいです。
自分とは違う色彩や感性に刺激されま〜す。

わざわざ本を買わなくても
無料ダウンロードだと手軽に体験出来て良いですよ。
☆海外のおしゃれな大人の塗り絵
☆コロリアージュ無料ダウンロード

mariさんのところで見たマシュマロヨーグルト
なんじゃそれ〜！
最近マシュマロを使ったデザートが
流行ってることは知ってるけど食べたことはありません。
だって私マシュマロが嫌いだから
フワフワで妙に甘いのが嫌い。
でもコラーゲンがたっぷりで
お肌に良いと聞いたので作ってみました。

　　□マシュマロヨーグルト



プレーンヨーグルトに細かくちぎったマシュマロを入れて
一晩冷蔵庫で寝かせるだけと超簡単です。
マシュマロがヨーグルトを吸って大きくなってます。



恐る恐る一口食べてみると
アレ？美味しい！
ムースっぽい食感になってヨーグルトの酸味で
あの甘ったるさも気にならない。
これなら美味しく食べられます

マシュマロはカロリーも少ないし
脂肪燃焼効果もあるそうです。
美容効果だけでなくダイエットにも良いと聞いたら
試してみる価値はありますよ〜♪
それにマシュマロの方がコラーゲンのサプリより安いしね（笑）

mariさんのブログにマシュマロの効果が詳しく書いてあります。
こちらで〜す私の暮らし