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お花ママ
仕事をしながら２児の子育て奮闘中の３０代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です！！ 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年12月05日

たっぷりネギで風邪予防！冬にぴったりな、ポカポカねぎま鍋レシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

今日は、寒い時期にピッタリな一品↓↓
ポカポカねぎま鍋
野菜たっぷり、ポカポカねぎま鍋レシピをご紹介します(^^)/

ネギには、
血行を改善したり・免疫をアップさせる成分や、
風邪のひき始めに効果的な、殺菌作用などがあります。

まさに、寒い冬にもってこいのメニューのレシピ、
ぜひご覧ください〜

続きはこちら
タグ：免疫アップレシピ 鍋レシピ
posted by お花ママ at 13:00 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

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