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2020年03月27日
実際にやったみた？不倫を終わらせた妻たち実際未練を断ち切る方法とは？
こんばんは！
ぺぎそんです。
不倫関係を終わりにさせることは、自分のためにも家族のためにも正しい判断。でも、気持ちを断ち切ることは簡単なことではありません。別れを決意したのに未練たらたらで不倫から抜け出せない…という人も。不倫をやめた女性は、未練とどう向き合い、どう対処したのでしょうか？
経験者から不倫を終わらせるときにやるべきことを聞きましたぺんっ！
●スケジュールを埋めて忙しくする（Eさん/35歳/美容関連）
不倫をやめようと決めたときから、わざとスケジュールを埋めて忙しくしておくように意識していました。別れを告げると決めた日から、ひと月先の予定までびっしり。
自分から別れを決意したとはいえ、嫌いになったわけじゃないし、暇があると思い出して連絡もしたくなるだろうなって。実際、予定を埋めて忙しくしておいて正解でしたとのこと、、
最初こそ寂しいと思ったり、相手のことを思い出すことが多かったけど、忙しく過ごしているうちにそんな気持ちもどんどん薄れていったんです。ひと月後には未練もなくなっていましたね。
家族と出かけたり友だちと会ったりして、ひとりになる時間をつくらないようにしたのもよかったと思います。現実的に考えたら不倫はすべきことじゃない。だから、きちんと終わりにすることができてよかったと思っています。
●とにかく「思い出の物」を捨ててみて！（Aさん/35歳/美容関連）
不倫相手と別れたときは、すごく悲しかったです。不倫とはいえ好きだったので、心の中がぽっかり空いた感じ。正直、未練たらたらだったし、チャンスがあれば元に戻りたいなんて思っていましたね。
私の場合は相手から別れを告げられたので、自分の意思だけでは続けられなくて。このまま未練だけ残って、モヤモヤするのも辛いだけだと思って、思いきって思い出の品を全て捨てました。
写真はもちろん消したし、彼と出かけたときに買った物、彼からもらった物…とにかく彼を思い出しそうな物はすべて処分。かなり葛藤しましたけど、いざ捨ててみるとスッキリするものですね。
それがけじめになったのか、彼を思い出すことはあっても、辛いとか元に戻りたいとかは不思議と思わなくなりました。行動に移すってすごく大事なことですね。
●お互いに連絡が取れないようにした（Cさん/30歳/飲食店勤務）
2年くらい不倫していたので、別れるときはやっぱり未練がありました。お互い「もう会っちゃだめだよね」と言いながらも、なかなか終わらせることができなくてズルズル続いていました。
でも、このままじゃダメだと気がついたんです。周りにバレる前に不倫を終わらせるべきだと思って、相手の連絡先を削除することにしました。LINEもブロックしたし、SNSのつながりも全部消去。つながりを断ち切ったんです。
連絡がきたらまた気持ちが揺れてしまうとも思ったので、相手にも連絡先の削除をお願いしました。最初は相手も未練があったようだけど、私の決心を理解してくれたようです。
連絡を取れたり会えたるする状況だと、気持ちが残ってしまうんでしょうね。最初は寂しかったけど、徐々に不倫相手がいない生活にも慣れて足を洗うことができました。
別れるときはきっぱり縁を切ったほうが絶対にいいと思います…別れられなくてズルズル続いた結果、大変なことになった友人もいたので。いまでは、自分がなんで不倫していたのかもわからないくらいです。
「やめよう」と思うだけでは、未練が残ってしまうようですね。思い出を捨てることが難しいからといって、行動に移さなければ、終止符を打つことはできません。不倫を終わらせようと思ったら、前に進む勇気が必要ですぺんっ！
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実際にやったみた？不倫を終わらせた妻たち実際未練を断ち切る方法とは？
こんばんは！
ぺぎそんです。
不倫関係を終わりにさせることは、自分のためにも家族のためにも正しい判断。でも、気持ちを断ち切ることは簡単なことではありません。別れを決意したのに未練たらたらで不倫から抜け出せない…という人も。不倫をやめた女性は、未練とどう向き合い、どう対処したのでしょうか？
経験者から不倫を終わらせるときにやるべきことを聞きましたぺんっ！
●スケジュールを埋めて忙しくする（Eさん/35歳/美容関連）
不倫をやめようと決めたときから、わざとスケジュールを埋めて忙しくしておくように意識していました。別れを告げると決めた日から、ひと月先の予定までびっしり。
自分から別れを決意したとはいえ、嫌いになったわけじゃないし、暇があると思い出して連絡もしたくなるだろうなって。実際、予定を埋めて忙しくしておいて正解でしたとのこと、、
最初こそ寂しいと思ったり、相手のことを思い出すことが多かったけど、忙しく過ごしているうちにそんな気持ちもどんどん薄れていったんです。ひと月後には未練もなくなっていましたね。
家族と出かけたり友だちと会ったりして、ひとりになる時間をつくらないようにしたのもよかったと思います。現実的に考えたら不倫はすべきことじゃない。だから、きちんと終わりにすることができてよかったと思っています。
●とにかく「思い出の物」を捨ててみて！（Aさん/35歳/美容関連）
不倫相手と別れたときは、すごく悲しかったです。不倫とはいえ好きだったので、心の中がぽっかり空いた感じ。正直、未練たらたらだったし、チャンスがあれば元に戻りたいなんて思っていましたね。
私の場合は相手から別れを告げられたので、自分の意思だけでは続けられなくて。このまま未練だけ残って、モヤモヤするのも辛いだけだと思って、思いきって思い出の品を全て捨てました。
写真はもちろん消したし、彼と出かけたときに買った物、彼からもらった物…とにかく彼を思い出しそうな物はすべて処分。かなり葛藤しましたけど、いざ捨ててみるとスッキリするものですね。
それがけじめになったのか、彼を思い出すことはあっても、辛いとか元に戻りたいとかは不思議と思わなくなりました。行動に移すってすごく大事なことですね。
●お互いに連絡が取れないようにした（Cさん/30歳/飲食店勤務）
2年くらい不倫していたので、別れるときはやっぱり未練がありました。お互い「もう会っちゃだめだよね」と言いながらも、なかなか終わらせることができなくてズルズル続いていました。
でも、このままじゃダメだと気がついたんです。周りにバレる前に不倫を終わらせるべきだと思って、相手の連絡先を削除することにしました。LINEもブロックしたし、SNSのつながりも全部消去。つながりを断ち切ったんです。
連絡がきたらまた気持ちが揺れてしまうとも思ったので、相手にも連絡先の削除をお願いしました。最初は相手も未練があったようだけど、私の決心を理解してくれたようです。
連絡を取れたり会えたるする状況だと、気持ちが残ってしまうんでしょうね。最初は寂しかったけど、徐々に不倫相手がいない生活にも慣れて足を洗うことができました。
別れるときはきっぱり縁を切ったほうが絶対にいいと思います…別れられなくてズルズル続いた結果、大変なことになった友人もいたので。いまでは、自分がなんで不倫していたのかもわからないくらいです。
「やめよう」と思うだけでは、未練が残ってしまうようですね。思い出を捨てることが難しいからといって、行動に移さなければ、終止符を打つことはできません。不倫を終わらせようと思ったら、前に進む勇気が必要ですぺんっ！
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経験者から不倫を終わらせるときにやるべきことを聞きましたぺんっ！
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自分から別れを決意したとはいえ、嫌いになったわけじゃないし、暇があると思い出して連絡もしたくなるだろうなって。実際、予定を埋めて忙しくしておいて正解でしたとのこと、、
最初こそ寂しいと思ったり、相手のことを思い出すことが多かったけど、忙しく過ごしているうちにそんな気持ちもどんどん薄れていったんです。ひと月後には未練もなくなっていましたね。
家族と出かけたり友だちと会ったりして、ひとりになる時間をつくらないようにしたのもよかったと思います。現実的に考えたら不倫はすべきことじゃない。だから、きちんと終わりにすることができてよかったと思っています。
●とにかく「思い出の物」を捨ててみて！（Aさん/35歳/美容関連）
不倫相手と別れたときは、すごく悲しかったです。不倫とはいえ好きだったので、心の中がぽっかり空いた感じ。正直、未練たらたらだったし、チャンスがあれば元に戻りたいなんて思っていましたね。
私の場合は相手から別れを告げられたので、自分の意思だけでは続けられなくて。このまま未練だけ残って、モヤモヤするのも辛いだけだと思って、思いきって思い出の品を全て捨てました。
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それがけじめになったのか、彼を思い出すことはあっても、辛いとか元に戻りたいとかは不思議と思わなくなりました。行動に移すってすごく大事なことですね。
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2年くらい不倫していたので、別れるときはやっぱり未練がありました。お互い「もう会っちゃだめだよね」と言いながらも、なかなか終わらせることができなくてズルズル続いていました。
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旦那が大好き！ 結婚してもラブラブでいる方法って？
こんにちは！
ぺぎそんです。
妻たちが集まれば、夫の愚痴合戦……そんな中で「私は今でも旦那のことが大好き！」とニコリ。そんな幸せ夫婦になりたーい！
尻に敷きまくりの現状から、ラブラブなあの日に戻ることはできるのか？ そこで今回は「結婚してもラブラブでいる方法」をご紹介します。
●2人の時間を大切にする
「子どもが生まれてしばらく2人の時間が全くとれなくて、言いたいことを我慢してたら段々旦那のことがキライに……。向こうもいつもムスッとしてたんだよね。
でも、子どものためにもこれじゃダメだと考えて、思い切って子どもを月に1回託児所に預けて2人でデートする時間を作ったら、嘘みたいにラブラブになった！」（29歳／女性）
▽ 子どもと一緒にいる時間も本当に幸せなものですが、いつも3人だと大人の会話ができず、コミュニケーション不足になりがちですよね。たまには、ママとパパじゃなく妻と夫に戻って時間を共有することが大切ですね。
そこで思い切って託児所や実家などを頼ってみてはいかがでしょう。たった数時間でもパワーがたくさんもらえる時間になると思いますよ。
●記念日を大切にする
「付き合っていたときは毎月記念日のお祝いしてたのに、結婚してからイベントごとをほぼスルーしていた。貯金のことを考えると節約もしたいからそれでも良いと思っていて、誕生日も何もなく過ぎたのですが、結婚記念日に可愛いブーケをプレゼントしてくれた！ 気に留めてくれたことがうれしくて、旦那のことが大好きになったよ」（33歳／女性）
▽ 結婚すると現実的な話ばかりするようになってしまいます。家計を考えれば、無駄を削るのも頷けますよね。ですが、日々がんばっているんですから、年に数回のイベントは楽しんでもバチは当たらないはず！
独身時代のように贅沢はできなくとも、いつもと違う特別な過ごし方を考えてみては？ お互いのちょっとした意識でラブラブ度はアップすると思います。
●感謝の気持ちを忘れない
「付き合いで急に飲みに行くことが多くて『晩ごはんはいらない』って言うと、毎回妻に怒られていて正直うざいって思っていたんだよね。でも、逆に俺が早く帰ったとき気合いを入れてカレーを作ったのに、妻が残業になったうえ仕事場で食べてきちゃて……。意外なほどショック受けて、はじめて妻の気持ちがわかった。
毎日働いてくれているのに、手間暇かけて料理を作ってくれるなんてよく考えたらありがたいの一言だよ。相手に感謝の気持ちを持つようになってから夫婦関係が良くなったと思う」（36歳／男子）
▽ ステキなご主人ですね。そうなんですよ、せっかく作ったのに「いらない」ってホント悲しくなるんですよ。
ご飯の用意もしかり、外に出て一生懸命働くのもしかり、夫婦ってお互いのために動いていることがほとんどなんですよね。だから、不満なんてとんでもない！ 本当は感謝すべきことばっかりなんですよね。そこに気づけたカップルは愛にあふれる関係になれるはず。
●おわりに
不平不満はあっても、好きで結婚した相手です。これから先も一緒に連れ添うとなれば、ラブラブでいるに越したことはありませんよね。恋の賞味期限は3年、ときがたつごとにドキドキやトキメキは薄れていってしまいますが、その後のお互いの努力で愛情は深めていけるはず。
“結婚は人生の墓場だ”なんて思い合いながら生きていく虚しい関係にならないよう、前向きな努力を続けていきたいですぺんっ！
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旦那が大好き！ 結婚してもラブラブでいる方法って？
こんにちは！
ぺぎそんです。
妻たちが集まれば、夫の愚痴合戦……そんな中で「私は今でも旦那のことが大好き！」とニコリ。そんな幸せ夫婦になりたーい！
尻に敷きまくりの現状から、ラブラブなあの日に戻ることはできるのか？ そこで今回は「結婚してもラブラブでいる方法」をご紹介します。
●2人の時間を大切にする
「子どもが生まれてしばらく2人の時間が全くとれなくて、言いたいことを我慢してたら段々旦那のことがキライに……。向こうもいつもムスッとしてたんだよね。
でも、子どものためにもこれじゃダメだと考えて、思い切って子どもを月に1回託児所に預けて2人でデートする時間を作ったら、嘘みたいにラブラブになった！」（29歳／女性）
▽ 子どもと一緒にいる時間も本当に幸せなものですが、いつも3人だと大人の会話ができず、コミュニケーション不足になりがちですよね。たまには、ママとパパじゃなく妻と夫に戻って時間を共有することが大切ですね。
そこで思い切って託児所や実家などを頼ってみてはいかがでしょう。たった数時間でもパワーがたくさんもらえる時間になると思いますよ。
●記念日を大切にする
「付き合っていたときは毎月記念日のお祝いしてたのに、結婚してからイベントごとをほぼスルーしていた。貯金のことを考えると節約もしたいからそれでも良いと思っていて、誕生日も何もなく過ぎたのですが、結婚記念日に可愛いブーケをプレゼントしてくれた！ 気に留めてくれたことがうれしくて、旦那のことが大好きになったよ」（33歳／女性）
▽ 結婚すると現実的な話ばかりするようになってしまいます。家計を考えれば、無駄を削るのも頷けますよね。ですが、日々がんばっているんですから、年に数回のイベントは楽しんでもバチは当たらないはず！
独身時代のように贅沢はできなくとも、いつもと違う特別な過ごし方を考えてみては？ お互いのちょっとした意識でラブラブ度はアップすると思います。
●感謝の気持ちを忘れない
「付き合いで急に飲みに行くことが多くて『晩ごはんはいらない』って言うと、毎回妻に怒られていて正直うざいって思っていたんだよね。でも、逆に俺が早く帰ったとき気合いを入れてカレーを作ったのに、妻が残業になったうえ仕事場で食べてきちゃて……。意外なほどショック受けて、はじめて妻の気持ちがわかった。
毎日働いてくれているのに、手間暇かけて料理を作ってくれるなんてよく考えたらありがたいの一言だよ。相手に感謝の気持ちを持つようになってから夫婦関係が良くなったと思う」（36歳／男子）
▽ ステキなご主人ですね。そうなんですよ、せっかく作ったのに「いらない」ってホント悲しくなるんですよ。
ご飯の用意もしかり、外に出て一生懸命働くのもしかり、夫婦ってお互いのために動いていることがほとんどなんですよね。だから、不満なんてとんでもない！ 本当は感謝すべきことばっかりなんですよね。そこに気づけたカップルは愛にあふれる関係になれるはず。
●おわりに
不平不満はあっても、好きで結婚した相手です。これから先も一緒に連れ添うとなれば、ラブラブでいるに越したことはありませんよね。恋の賞味期限は3年、ときがたつごとにドキドキやトキメキは薄れていってしまいますが、その後のお互いの努力で愛情は深めていけるはず。
“結婚は人生の墓場だ”なんて思い合いながら生きていく虚しい関係にならないよう、前向きな努力を続けていきたいですぺんっ！
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尻に敷きまくりの現状から、ラブラブなあの日に戻ることはできるのか？ そこで今回は「結婚してもラブラブでいる方法」をご紹介します。
●2人の時間を大切にする
「子どもが生まれてしばらく2人の時間が全くとれなくて、言いたいことを我慢してたら段々旦那のことがキライに……。向こうもいつもムスッとしてたんだよね。
でも、子どものためにもこれじゃダメだと考えて、思い切って子どもを月に1回託児所に預けて2人でデートする時間を作ったら、嘘みたいにラブラブになった！」（29歳／女性）
▽ 子どもと一緒にいる時間も本当に幸せなものですが、いつも3人だと大人の会話ができず、コミュニケーション不足になりがちですよね。たまには、ママとパパじゃなく妻と夫に戻って時間を共有することが大切ですね。
そこで思い切って託児所や実家などを頼ってみてはいかがでしょう。たった数時間でもパワーがたくさんもらえる時間になると思いますよ。
●記念日を大切にする
「付き合っていたときは毎月記念日のお祝いしてたのに、結婚してからイベントごとをほぼスルーしていた。貯金のことを考えると節約もしたいからそれでも良いと思っていて、誕生日も何もなく過ぎたのですが、結婚記念日に可愛いブーケをプレゼントしてくれた！ 気に留めてくれたことがうれしくて、旦那のことが大好きになったよ」（33歳／女性）
▽ 結婚すると現実的な話ばかりするようになってしまいます。家計を考えれば、無駄を削るのも頷けますよね。ですが、日々がんばっているんですから、年に数回のイベントは楽しんでもバチは当たらないはず！
独身時代のように贅沢はできなくとも、いつもと違う特別な過ごし方を考えてみては？ お互いのちょっとした意識でラブラブ度はアップすると思います。
●感謝の気持ちを忘れない
「付き合いで急に飲みに行くことが多くて『晩ごはんはいらない』って言うと、毎回妻に怒られていて正直うざいって思っていたんだよね。でも、逆に俺が早く帰ったとき気合いを入れてカレーを作ったのに、妻が残業になったうえ仕事場で食べてきちゃて……。意外なほどショック受けて、はじめて妻の気持ちがわかった。
毎日働いてくれているのに、手間暇かけて料理を作ってくれるなんてよく考えたらありがたいの一言だよ。相手に感謝の気持ちを持つようになってから夫婦関係が良くなったと思う」（36歳／男子）
▽ ステキなご主人ですね。そうなんですよ、せっかく作ったのに「いらない」ってホント悲しくなるんですよ。
ご飯の用意もしかり、外に出て一生懸命働くのもしかり、夫婦ってお互いのために動いていることがほとんどなんですよね。だから、不満なんてとんでもない！ 本当は感謝すべきことばっかりなんですよね。そこに気づけたカップルは愛にあふれる関係になれるはず。
●おわりに
不平不満はあっても、好きで結婚した相手です。これから先も一緒に連れ添うとなれば、ラブラブでいるに越したことはありませんよね。恋の賞味期限は3年、ときがたつごとにドキドキやトキメキは薄れていってしまいますが、その後のお互いの努力で愛情は深めていけるはず。
“結婚は人生の墓場だ”なんて思い合いながら生きていく虚しい関係にならないよう、前向きな努力を続けていきたいですぺんっ！
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