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2015年08月31日
再び終電乗り遅れ
１：００ 就寝
２：３０ 覚醒、自分の部屋のソファーに移動し横になる、うたた寝
４：００ 寝室の布団に戻る
４：３０ 眠れず、精神的に苦しくなり泣ける
６：００ 起床、朝食、皿洗い、娘を駅まで送る、彼女の最終出勤日
午前中は仕事関連のブログ作成、６回連載の大作の予定(^^)
昼食
昼寝を４５分
午後は午前に続き仕事関連ブログ作成、読書
１８：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン
１９：３０ 夕食、眠気が襲いソファーに横になる
２１：００ 入浴、読書
２３：３０ 娘からなんと昨日に続き、今日も終電に乗り遅れたとTEL、仕方なく店まで車で迎えに行く
２４：００ 店に到着
２４：４０ 帰宅
１：００ 就寝
娘を店まで迎えに行ったことも有り一段と眠れずに辛かった
追加のエビリファイをのむタイミングを逸した
２：３０ 覚醒、自分の部屋のソファーに移動し横になる、うたた寝
４：００ 寝室の布団に戻る
４：３０ 眠れず、精神的に苦しくなり泣ける
６：００ 起床、朝食、皿洗い、娘を駅まで送る、彼女の最終出勤日
午前中は仕事関連のブログ作成、６回連載の大作の予定(^^)
昼食
昼寝を４５分
午後は午前に続き仕事関連ブログ作成、読書
１８：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン
１９：３０ 夕食、眠気が襲いソファーに横になる
２１：００ 入浴、読書
２３：３０ 娘からなんと昨日に続き、今日も終電に乗り遅れたとTEL、仕方なく店まで車で迎えに行く
２４：００ 店に到着
２４：４０ 帰宅
１：００ 就寝
娘を店まで迎えに行ったことも有り一段と眠れずに辛かった
追加のエビリファイをのむタイミングを逸した
2015年08月30日
終電乗り遅れ
０：００ 就寝
２：３０ 覚醒、眠る
４：００ 覚醒、眠る
５：００ 覚醒、眠る
６：００ 起床、早朝覚醒を繰り返したが、二度寝ができたので体は楽だ
朝食、皿洗い、娘を駅まで送る
午前中はネットサーフィン、読書、旅行のプランニング
昼食
午後は３０分昼寝、読書
１８：００ ドラックストアに娘の頼まれものを買い物に行く、好物のみたらし団子もスーパー内で購入
１８：３０ ３０分散歩、日没が早くなり１９時開始を早めている、ファミリーマート
１９：００ 夕食
２１：００ 入浴、うたた寝
２３：３０ 娘から最終電車に乗り遅れたとTEL、眠いのにやむを得ず、２０キロ先の職場まで迎えに行く、
２４：４０ 帰宅
１：００ 就寝
火曜日の心療内科受診で睡眠薬の増量か変更をお願いする予定
２：３０ 覚醒、眠る
４：００ 覚醒、眠る
５：００ 覚醒、眠る
６：００ 起床、早朝覚醒を繰り返したが、二度寝ができたので体は楽だ
朝食、皿洗い、娘を駅まで送る
午前中はネットサーフィン、読書、旅行のプランニング
昼食
午後は３０分昼寝、読書
１８：００ ドラックストアに娘の頼まれものを買い物に行く、好物のみたらし団子もスーパー内で購入
１８：３０ ３０分散歩、日没が早くなり１９時開始を早めている、ファミリーマート
１９：００ 夕食
２１：００ 入浴、うたた寝
２３：３０ 娘から最終電車に乗り遅れたとTEL、眠いのにやむを得ず、２０キロ先の職場まで迎えに行く、
２４：４０ 帰宅
１：００ 就寝
火曜日の心療内科受診で睡眠薬の増量か変更をお願いする予定
2015年08月29日
旅行のプランニング
１：３０ 就寝、睡眠薬はのんでいるが寝つけなかったためソファーに移動
２：３０ 眠気が出てこないのでエビリファイを追加服用、少し眠れた
４：００ 目覚めたが再度うたた寝
６：３０ 起床
朝食、皿洗い、娘を駅まで送る
午前中はネットサーフィンと読書
１１：００ 近所の複合スーパーへ一人ででかける、宝くじを換金しまた10枚買う
金券ショツプでビール券を買い取りしてもらう
青春１８切符は残り１回券が２，５００円で販売中
本屋で旅行ガイドブックを購入、マツモトキヨシで諸々購入
最近ハマっている店でみたらし団子６本購入
昼食
旅行のプランニング、一人で泊まり旅行の予定だが、本当は２泊にしたい、でも体調次第
１泊目は山梨県、２泊目は北陸方面か房総半島方面を考えている
青春１８切符使用プランは断念、電車に乗っているだけで一日が終わってしまう
疲れてきたので昼寝
１６：００ 仕事関連ブログの作成、UU１００人／日ぐらいになってきた、１ヶ月たっていない割には好調
１８：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン
１９：３０ 夕食
２０：００ 旅行のプランニング
２２：００ 入浴
２３：３０ 娘を駅まで迎えに行く
２４：００ 就寝
２０１１年秋に近所の神社でのら猫から生まれて連れてきた頃
２：３０ 眠気が出てこないのでエビリファイを追加服用、少し眠れた
４：００ 目覚めたが再度うたた寝
６：３０ 起床
朝食、皿洗い、娘を駅まで送る
午前中はネットサーフィンと読書
１１：００ 近所の複合スーパーへ一人ででかける、宝くじを換金しまた10枚買う
金券ショツプでビール券を買い取りしてもらう
青春１８切符は残り１回券が２，５００円で販売中
本屋で旅行ガイドブックを購入、マツモトキヨシで諸々購入
最近ハマっている店でみたらし団子６本購入
昼食
旅行のプランニング、一人で泊まり旅行の予定だが、本当は２泊にしたい、でも体調次第
１泊目は山梨県、２泊目は北陸方面か房総半島方面を考えている
青春１８切符使用プランは断念、電車に乗っているだけで一日が終わってしまう
疲れてきたので昼寝
１６：００ 仕事関連ブログの作成、UU１００人／日ぐらいになってきた、１ヶ月たっていない割には好調
１８：３０ ３０分散歩、セブン-イレブン
１９：３０ 夕食
２０：００ 旅行のプランニング
２２：００ 入浴
２３：３０ 娘を駅まで迎えに行く
２４：００ 就寝
２０１１年秋に近所の神社でのら猫から生まれて連れてきた頃