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2015年08月13日

再び希死念慮

４：４０　起床、３時過ぎるとほとんど眠れない。辛い。

朝食、娘の仕事は休み

午前中はネットサーフィン

昼前から不快感がでてくる

昼食

食後はソファーで寝転ぶ、泣けてくる、生きていくのが嫌になり死ぬしか無いとの希死念慮。

夕方にようやく落ち着く

近所にオープンした店のケーキを食べたが、３人の感想は可もなく不可もなく

１８：４５　３０分散歩、セブン-イレブン

１９：３０　夕食

２１：００　入浴　YouTubeで音楽を聞く

２３：００　就寝

二日続けて精神的に不調、サラリーマンを辞め在宅で収入確保の道を模索したい

ドクターからアルコールを禁止されているので、ビール代わりに朝からウィルキンソン タンサン 500ml×24本を一日で５本ぐらい飲んでいます。



posted by アトム at 17:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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