うつ病サラリーマンの休職・転職治療日記　

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2015年09月30日

離婚話

２２：００　就寝

１：３０　覚醒、エチゾラム錠を服用、入眠

３：３０　覚醒、エビリファイを服用、入眠

５：００　起床

前夜ワイン３００ccを飲む、熟睡感はあるが中途覚醒後が眠れない

ゴミ出し、朝食

クルマにガソリン給油、本屋で立ち読み

昼食

昼寝３０分

１５：００　プリンターがこわれたためエディオンで代替機を購入、あわせて妻も同行、洗濯機も購入し引取配達依頼

妻が延々１時間あまり機種選定で悩んだため、だんだんイライラが強くなる

スーパーに寄り買い物し帰宅

１９：００　３０分散歩

２０：００　夕食、洗濯機購入時のイライラからワインを１本空ける、妻と口論になり離婚話へ発展...

２１：００　入浴

私のイライラが治まらずコンビニに追加のアルコールを買い出しに行く、チューハイ３５０cc×２本

たぶん２４：００ごろ就寝したと思う

イライラ→飲酒→妻怒る→離婚話→酒量増、負のスパイラル

リクルート転職サイトから１社応募する

posted by アトム at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2015年09月29日

採用面接

２２：００　就寝

１：００　覚醒、エチゾラム錠を服用

３：３０　覚醒、入眠

４：３０　覚醒、入眠

５：３０　覚醒、入眠

６：００　起床

前夜ワインをフルボトル１本飲んだせいか熟睡感がある

ゴミ出し、朝食、皿洗い

ブログ書き、ネットサーフィン、読書

昼食

１３：００　採用面接に向け自宅出発

１４：００　採用面接、１時間ほどこれまでの職務について細かく聞かれる

１５；３０　帰宅

疲れて昼寝

１８：００　３０分散歩、セブン-イレブン

１９：００　夕食

２１：００　入浴

２２：００　就寝

採用面接時はさすがに緊張感から久々に疲労を感じた、反応は良かったのでおそらく二次面接にはすすめる予感がする

posted by アトム at 07:27| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2015年09月28日

友人が訪問

２２：００　就寝

２４：００　覚醒、エチゾラム錠を服用、入眠できずにうつらうつら

５：３０　起床

今日は熟睡感がある

ファミリーマートまで散歩し朝食購入、郵便をポストに投函

朝食、皿洗い

母よりTEL、体調伺い、前夜電話をもらった叔母宅を近く二人で訪問することにした、あわせて体力的に私だけで母方の墓参りを予定

ブログ書き、ネットサーフィン

昼食

昼寝

ブログ書き、ネットサーフィン

１６：３０　友人Y氏来訪、いつものように美味しいケーキを持参いただく、四方山話...

１８：３０　近所のイタリアンの店で夕食、白ワインを１本空ける

２１：００　入浴

２２：００　就寝

無職となった娘の国民年金を毎月１５５９０円負担しなければならない

早く社保厚生年金完備の職場を見つけて欲しい

posted by アトム at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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