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2015年09月01日
休職4ヶ月目突入
1:00 就寝、眠れず2階自室のソファーへ移動
2:00 眠れず、1階寝室の布団に戻る、1時間ほど眠れる
3:00 覚醒、眠れない
5:00 1時間ほど眠れた
7:00 起床
ゴミ出し、朝食、皿洗い
ついに休職4ヶ月目に突入、だんだん開き直りで焦りも少なくなってきた
ぼちぼち転職活動も再開しようと思っている
10:50 心療内科受診、睡眠不調の件は薬の処方は変えずに、現状のままでいくことになった、昼寝でコントロールして睡眠不足を補うようにいわれる
先週、弁護士の所へ職場復帰の件で相談に行き転職をすすめられたが、ドクターははっきりとは言わないが、転職よりも復職前提の方を支持しているようだ
自立支援制度のお陰で前回受信分は全額返金、今回分は無料であった助かる
昼食はマクドナルド、月見バーガー発売中
午後は怠さと関節痛のため明日からの旅行に備えソファーで横になっていた
16:00 メガネ店にレンズ交換を頼んでいたメガネを取りに行く、今度のレンズは遠中近全てOK、◯ク◯メガネにはえらい目に遭わされ無駄金を使わされてしまった、妻も同行し老眼が気になり始め調べて貰ったところメガネデビューが決定、おしゃれなフレームを選択した
18:00 スーパーへ買物
19:00 夕食
雨のため散歩なし
20:30 入浴
22:00 就寝
久々に家族3人揃っての夕食、気分が落ち着く
明日からは自分の回復具合の確認も兼ねての旅行、楽しみと不安で遠足前の気分
2:00 眠れず、1階寝室の布団に戻る、1時間ほど眠れる
3:00 覚醒、眠れない
5:00 1時間ほど眠れた
7:00 起床
ゴミ出し、朝食、皿洗い
ついに休職4ヶ月目に突入、だんだん開き直りで焦りも少なくなってきた
ぼちぼち転職活動も再開しようと思っている
10:50 心療内科受診、睡眠不調の件は薬の処方は変えずに、現状のままでいくことになった、昼寝でコントロールして睡眠不足を補うようにいわれる
先週、弁護士の所へ職場復帰の件で相談に行き転職をすすめられたが、ドクターははっきりとは言わないが、転職よりも復職前提の方を支持しているようだ
自立支援制度のお陰で前回受信分は全額返金、今回分は無料であった助かる
昼食はマクドナルド、月見バーガー発売中
午後は怠さと関節痛のため明日からの旅行に備えソファーで横になっていた
16:00 メガネ店にレンズ交換を頼んでいたメガネを取りに行く、今度のレンズは遠中近全てOK、◯ク◯メガネにはえらい目に遭わされ無駄金を使わされてしまった、妻も同行し老眼が気になり始め調べて貰ったところメガネデビューが決定、おしゃれなフレームを選択した
18:00 スーパーへ買物
19:00 夕食
雨のため散歩なし
20:30 入浴
22:00 就寝
久々に家族3人揃っての夕食、気分が落ち着く
明日からは自分の回復具合の確認も兼ねての旅行、楽しみと不安で遠足前の気分