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2016年05月12日

抹茶のダイエット、美容効果!



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日本古来から飲まれている抹茶が、
海外で今“スーパーフード”と呼ばれ
注目を集めているのをご存知ですか?



抹茶には多くの栄養成分が含まれており、
ダイエット、美容や健康にとても
良い効能が たくさんあるんです!


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posted by rina at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月11日

炭酸水のダイエット、美容効果すごいですよ!



炭酸水1.jpg



炭酸水、ダイエット効果もあり、
美容、健康にとてもいいんですよ!


一時期、海外や日本でも流行りましたが、
やっぱりその効果が素晴らしいんです。


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posted by rina at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月10日

飲む日焼け止めサプリ『BE-MAX the SUN』


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飲む日焼け止めってご存知ですか?


朝飲むだけで日中の紫外線ダメージから
しっかり守ってケアしてくれるという
画期的な”日焼け止めサプリ”が
話題になってるんですよ!


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タグ:サプリ
posted by rina at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月09日

ブラッククミンシード、スゴイです!


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ブラッククミンシードをご存知ですか?



黒い種のままオーガニック食品としても
売られているスーパーフードで、
ブラッククミンシードオイルや
サプリ等があります。




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posted by rina at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月08日

ココナッツミルクの効能すごいんです!


KOKONATTU .jpg



ココナッツミルクやライスミルク、
アーモンドミルクなどの植物性の
ミルクが健康や美容成分を豊富に
含んでいて、実はダイエットにも
効果があることをご存知ですかグッド(上向き矢印)


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posted by rina at 02:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月07日

タイガーナッツの効果と食べ方は?



1951692020_210s.jpg



豊富な栄養素と多彩な美容健康効果で
女性を中心に注目されている
「スーパーフード」ですが、
今ヘルシー志向のニューヨーカーの間で
最も注目されているのは、栄養素を
豊富に含みながら、他の素材よりも
低カロリーという、女性にとって
大変ありがたい食材
『タイガーナッツ』です。



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posted by rina at 13:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月05日

今注目の『フリーカ』をご紹介します!



キヌアやチアシードなどに続く
スーパーフードとして、
『フリーカ』
今海外でも注目を集めて
いるそうなので、
ご紹介しますね!




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posted by rina at 00:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月04日

お水の代わりにデトックスウォーター!


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今日は、デトックスウォーターに
ついてお伝えしますね!



ダイエットや痩せるためには、
よく1日1.5Lから2Lの水分を
取るようにと言われていますよね!


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posted by rina at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月02日

GW食べ過ぎな方へ!体重維持テク!!



ゴールデンウイークはいかが
お過ごしですか晴れ


2日(月)と6日(金)を休むと、
10連休という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。


幸い、お天気もずっと良くて、
本当に行楽日和ですよねグッド(上向き矢印)


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posted by rina at 13:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年05月01日

ダイエット効果が高いホットヨーグルト!



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ホットヨーグルトがダイエットに
効果的なのをご存知ですかグッド(上向き矢印)


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posted by rina at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報
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