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2016年04月30日

グルテンフリーダイエット話題ですね！


グルテンフリーダイエット.jpg



グルテンフリーという言葉、
最近よく聞きますよねぴかぴか（新しい）


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posted by rina at 14:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年04月29日

亜麻仁油の効能、すごいですよ！


1952295832_186.jpg


亜麻仁油（あまにゆ）をご存知ですかグッド（上向き矢印）



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posted by rina at 23:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年04月28日

白湯、再ブームですよ！


1952242718_120.jpg


白湯ブームまた来てますね〜るんるん


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posted by rina at 13:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年04月23日

バジルシードのダイエット効果、凄いんです！


バジルシード.jpg


こんにちは。
rinaです！


チアシードがダイエットや美容に良いことは、
よくモデルさん等芸能人の方がテレビ等で
紹介しているのをご覧になってご存じの方も
多いかと思いますグッド（上向き矢印）




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posted by rina at 20:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年03月16日

スープクレンズで体に優しいダイエット！



yjimageP7M3U7V3.jpg


『スープクレンズ』をご存知ですか？


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posted by rina at 17:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年03月12日

呼吸は大事ですよ！


ファスティング４.jpg


毎日何気なくしている呼吸ですが、
実は体調にもダイエット効果にも
影響があるんですあせあせ（飛び散る汗）


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posted by rina at 23:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年03月09日

お味噌汁で綺麗になっちゃいましょ♪


11012018648.jpg



お味噌汁飲んでますか？
いきなりの質問ですが、
お味噌って美容に、ダイエットに、
女性に嬉しい効能がたくさん
あるんですよるんるん




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posted by rina at 23:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年03月07日

しっかり睡眠取れてますか？


睡眠.jpg



毎日少しずつ暖かくなってきて、
春を感じられるようになりましたよね！
この時期は、リラックスした時に働く、
副交感神経が優位になり、
うとうとしがちな季節です(^^;;


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posted by rina at 17:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年03月06日

はちみつって万能なんです♪


はちみつ１.jpg


はちみつって、お料理はもちろん、
美容にも健康にも素敵な効果があるんですよ！





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posted by rina at 23:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容情報

2016年03月05日

この春はグランピングなんていかがですか？

グランピング２.jpg


グランピングをご存知ですか？
海外セレブから人気に火がついたといわれる、
新しい形のキャンプです！


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posted by rina at 23:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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