キャリアウーマンのとっておきの7のツボ〈20〜30代女性〉
朝からスイッチオン 仕事バリバリ プライベートも充実
キャリアウーマンの一日の締めくくりはお灸でリフレッシュ
[ 症状・効果 ]
腸の働きを活発にしてお肌の調子をととのえます。乾燥肌、肌あれなどお肌のトラブル解消に。肩コリ、首コリ、目のつかれなどにもおすすめのツボです。
[ 症状・効果 ]
カラダやこころの緊張をほぐします。イライラ、ストレスを感じている方におすすめのツボ。よく眠れない不眠、腸の働きがとどこおる便秘なども解消します。
[ 症状・効果 ]
筋肉の緊張をゆるめ、カラダ全体のバランスを改善します。スポーツによる筋肉のつかれ、立ち仕事による足のつかれ、むくみに。腰痛、ひざ痛など筋肉の痛みにおすすめのツボです。
[ 症状・効果 ]
女性特有のさまざまな諸症状にこたえてくれるところから別名「女性のツボ」とも言われます。生理に関するトラブル、冷え、むくみの症状改善におすすめです。
[ 症状・効果 ]
全身の血液循環を高め、体温調節、水分調節をととのえます。とくにカラダを温める働きを促し、代謝アップ、冷え、むくみにおすすめのツボです。
[ 症状・効果 ]
ホルモンを調節する機能を高めて女性の生理をととのえたり、眼精疲労など筋肉を緊張させたり緩めたりする働きを調節します。感情に波がある方にもおすすめです。
[ 症状・効果 ]
胃腸の働きを活発にして代謝アップと、冷え、むくみの改善を促します。インナーマッスルのバランスをととのえ、皮膚のたるみ、外反母趾、タコ・ウオノメにおすすめのツボです。
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