2020年10月08日
62日め。ウォーキング目標、毎日でなくて平均7000歩/日に切り替え。
昨日の実績
ウォーキング 1758 歩
目標に達せず
午前午後は、洗濯機の修理ほかで忙しかったので、
夕方歩き始めました。
が、やっぱり予報通り。
雨が降ってきて、ウォーキング中断しました。
最近、雨の予報でも晴れること多かったんですけどね。
これから雨の日が続くと思うとピンチです。
これまで奇跡的に、晴れの日が多かったんだなと思いました。
通勤の日は仕方ないとして、
雨の日まで歩きたくない。。。。
毎日均等に歩くというよりは、
トータルで平均7000歩/日を目標にしようと思います。
だんだん目標が緩くなっているような気もしますが
自然に逆らわず。
さて体重は、
動かなかったわりに減りました！？
今週はめざせ、58キロ台！ です。
朝イチの体重：59. 1Kg
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ウォーキング 1758 歩
目標に達せず
午前午後は、洗濯機の修理ほかで忙しかったので、
夕方歩き始めました。
が、やっぱり予報通り。
雨が降ってきて、ウォーキング中断しました。
最近、雨の予報でも晴れること多かったんですけどね。
これから雨の日が続くと思うとピンチです。
これまで奇跡的に、晴れの日が多かったんだなと思いました。
通勤の日は仕方ないとして、
雨の日まで歩きたくない。。。。
毎日均等に歩くというよりは、
トータルで平均7000歩/日を目標にしようと思います。
だんだん目標が緩くなっているような気もしますが
自然に逆らわず。
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タグ：ウォーキング
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