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2021年02月10日

186日目。体重減。並列的に頭を使ったから!?

昨日の実績
  ウォーキング 10232 歩

体重は減

この数日、体力的にはふだんと変わらなかったのですが、

並列的にいろいろ考えなければならないことがあり、
いろんな段取りをして、優先度つけたり、急いだり、コマ切れ時間で作業をしたり、
普段とは違う頭を使いました。
私の苦手とするところ。

やせたのは、そのせいかも??


腰痛もどきの方は、まだ腰が重い感じ。
ここで治しておかないと本格的な腰痛になりそう…


朝イチの体重:58.4Kg


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ゆり
いつのまにか60代も半ばに。。 じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。
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