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タグ / 体温調節

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新緑の時期に身体を整える [2024/05/28 22:22]
[ PR ] アレンジャー気分でこんばんは。 訪問ありがとうございます。 蒸し暑くなってくる季節になって新緑に心を癒される今日このごろです。 (*'▽')7゛ 汗を出せる身体づくり  汗がかける身体づくりはできていますか? これからの季節体温調節ができるように身体を整えることが大事です。 (*'▽')7゛ マッサージやラジオ体操などの運動   マッサージやラジオ体操でも筋肉が刺激されて体温が上がります ..
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