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2020年07月29日

嬉しいことがありました？

アレンジャー気分でこんにちはひまわり

訪問ありがとうございます。
嬉しいことがありました。
(*'▽')7゛　今どんな気持ち？　




『今どんな気持ち？』　自分に問いかけてみる回数を増やしてみました　　


『今どんな気持ち？』自分への問いかけを増やすだけで、時を追うごとに嬉しさがこみあげてきました。

自分で自分を気にかけただけのことで、嬉しさがこみあげてきたのです！



※　「気持ちは１つじゃない」という言葉をヒントに『今どんな気持ち？』と問いかけてみたのがきっかけです。




(*'▽')7゛　愛を感じるコツのイメージ　








(*'▽')7゛　何か無くても　



摩訶不思議なことですが、何かなくても気持ちは常に動いています。

気持ちが浮いたり沈んだり誰かのコトが気になっていたり、喉の渇きを無視していることに気がついたり

何かに振り回されて気がつくことができずにいたとしても『今どんな気持ち？』　と自分を見る。
喉が乾いていることに気がつくことが出来たことを喜び、飲み物を飲む。

空腹を感じていることに気がついたことに感動して食べ物を食べる。

何か無くても、喉は渇くしお腹は空くのだし、食べたら少しリラックスの時間を持つ。

気になる焦燥感を感じたらトイレに行ってみましょう。

身体から何かを出すだけで、気分が変わります。



(*'▽')7゛　変わる変わる変わる　


変わり続ける気持ちをコントロール、操縦桿は自分で持とう　


　 気持ちを感じる　　　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ





























グロースファクター

タグ：気持ち アレンジャー気分 爽やかな夢見心地 やる気スイッチ 愛を感じる 今どんな気持ち？ 摩訶不思議 月の土地 嬉しい
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posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 14:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 宇宙船地球号

2020年07月05日

生ごみ処理機と補助金

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
「生ごみを家で処理してみようかな？」と考えたことはありますか？
(*'▽')7゛　生ごみ処理機　



生ごみを自分で処理してみる　　アイデア


方法は多岐にわたります。

室内で生ごみを処理する処理機のご紹介！




家庭の生ゴミをわずか3時間〜で栄養豊富な土と肥料に変化させる優れモノのマシン



(*'▽')7゛　使い方をしっかり読んで　


まずは取扱説明書を読んでみて使えそうかどうかをシミレーションワクワクドキドキ

生ごみの悪臭や雑菌からも解放されるので、キッチン周りも快適に【フードサイクラー】


室内に機械を置いてスタイリッシュに肥料造り。
毎日気軽に簡単操作。
造った肥料で観葉植物やプランターの野菜作りに利用。

(*'▽')7゛　地方自治体の助成金（補助金）チェック　


住んでいる街で購入助成金（補助金）申請が可能かどうかを確認してみましょう　

生ごみ処理機は、電気で動くコンポストのような物です。
申請可能かどうかは各助成金（補助金）申請窓口で確認してみるのがいいと思います。
　※　購入サイトに助成金（補助金）申請窓口情報あり。





　 自分で肥料を作ってみる　　　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ













フードサイクラー（Foodcycler）






















グロースファクター

タグ：フードサイクラー アレンジャー気分 爽やかな夢見心地 やる気スイッチ 生ごみ処理機 生ごみ 肥料 観葉植物 野菜 Foodcycler 補助金 助成金
posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 01:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 宇宙船地球号

2020年06月23日

身体への好奇心を育む

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
筋トレをする時は頭の中で思い浮かべながら、やってみよう！
(*'▽')7゛　筋肉はどこにある？　


今鍛えようとしている筋肉はどこにある？

今鍛える筋肉を図で理解する。
毎回見ながら筋トレしてたらそのうち覚えます。
なんとなくここら辺だろうと思うよりも意識がダイレクトに伝わるように。



筋トレのための人体解剖図 しくみと動きをビジュアル解説[本/雑誌] / 石井直方/監修 肥田岳彦/監修




(*'▽')7゛　立体的に考える



骸骨を思い浮かべて、それが立つためにはどこの筋肉を使って動くかを考えていく


【人体模型】等身大骨格模型可動タイプの等身大の人体全身骨格!- 178Cm【smtb-s】





そして、好奇心が高まって骨の中にある臓器を知りたくなってくるのかもしれません。





(*'▽')7゛　意識を向ける感覚を　


身体の部分を細部に見ていく、知っていくと得する事があります。
どんな得な事があるかというと客観的に今のコンディションが掴めるようになる

お医者様に任せっぱなしにしないで身体の点検を素早く行えるようにすることを目標に！



　 大切な身体を知り抜く　　　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。



ﾏﾀﾈｰ










プロテイン、筋肉サプリ、スポーツウェアの海外通販【Myprotein】
















体脂肪計タニタの【公式】ショッピングサイト






20代女性に向けた新ブランド「La Muse」

















グロースファクター

タグ：アレンジャー気分 爽やかな夢見心地 やる気スイッチ タニタ La Muse 人体解剖図 マイプロテイン 骨格 人体模型 臓器 筋トレ
posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 00:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 脳トレ
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