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2014年09月30日

こんにちは～

いいお天気ですね！

今日はカレー粉の紹介をしたいと思います。

カレーってどこの家庭でも作る割には、それぞれの家でずい分違うと思います。
でもちょっとマニアックになると、市販のルーだけでは収まらないはず

そこで登場するのが、カレー粉

新品価格
￥672から
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このインデアンカレーのカレー粉は、とろみ成分などの入っていない純粋な国産のカレー粉です

最初はカレーを作った最後に一杯ぐらい入れていましたが、だんだんと多くなり、これだけを使ったチキンカレーを作ったり、カレー味の料理に使ったり、スゴイ重宝しています

１６０ｇの容量のものは少し大きめなジャムくらいのビンに入っているので扱いやすく、量も多いので一度買うとしばらく楽しめるのも

夏バテした体にカレーは刺激と元気を取り戻してくれますよ

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かかと＋土踏まず辺りに微妙な痛みがあるので、今日もランニングはお休み

でも、珍しく遅れた夏休みをとるからといって、今日はダンナが一日お休み

というわけで、二人で近所の温水プールへ行ってきました

最初はプールでウォーキングばかり。でも、泳ぎ始めたら楽しい

何だか泳げちゃう

気がつけば、２５ｍプール（行き泳ぎ＋帰り歩き）×20回

これって１キロ

すごいじゃなイカ

子供のとき以来、初めてこんなに泳ぎました～うれしい

走るばかりでなく、プールなどで泳ぐってこれってはじめてのクロストレーニング

ママチャリではなく今度自転車も欲しいな～

なんて！

トライアスロンもやってみたい