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2015年10月16日
千さんセッション
今月も千さんの定期的なセッションを受けて来ました。
千さんとファイブマスターズです。
色々なことを確認させてもらっています。
個人的な事を抜いて差し障らないところを共有します。
Q：Oさんはどうですか？
A:休む。
来年に入って割とすぐ休む。
復帰しても長く続く感じではない。
Q:Mさんは？
A:大丈夫。
白龍が付いている。
瀧があるとでは瀧を見た方がいい。
Q:イルサルのつのの育て方？
A:もっと定期的に意識。
朝起きたときに意識するとか。
11月に気付く。
Q:近くに三島神社があってそこも行くようにした。
A:縁がある。
繁栄させてくれる縁がある。
Q:気楽で良い？敷地内にあるお稲荷さまにも行っている。
A:はい。
稲荷も気楽に。
油揚げもたまにいい。
Q:小野照崎の方が落ち着くが。
A:そのままを受け入れてもらっているからじゃないか。
今のままの参拝でよい。
Q:お稲荷も？
A:時々着いてきている。
お狐さんを恐れることはない。
Q:鬼子母神前の福禄寿は行ったほうがいい？
A:たまにでいいです。
Q:沖縄へ行った意味は？
A:自分の中の考えを固めるために。
Q:Aさんは？
A:日々追われている。
がんばっています。
大きくなって帰る。
来年早々、一旦帰ってくる。
Q:アレルギー治らない。
A:免疫力と自分自身が本来持っている力が出るようになるといい
食べ物と潜在的意識の部分もある。
Q:震災ロケ放射能？
A:浴びている
今は大丈夫
Q:チャクラは？
A:下のほうが弱い
１，２弱くって、
３で整って、少し光
４は光っている
５弱い感じ 自分の持っていることを正直に伝える
６、７はとても元気です。
活性化は瞑想と発声練習。
Q:周波数は？
A:そんなに大きな変化はない。600で変わらない。
Q:遠隔ワークのみんながボリビアがピンと来ないですが？
A:うふふふふ。
Q:宇宙と交信？中世？
A:両方だと。
Q:その後は？
A:そこから課題で出たテーマでちょっとでも似ているものを組み合わせる
それと願望をリンクさせるといいよ。
Q:Bへの所属は？
A:いいですよ。
Q:メソッドは商標は取った方がいい？
A:はい。
分かりやすいのが一番
Q:◯☓△◯☓△？（4つほどあげる）
A:◯☓△が入っている方いい。
Q:◯☓△◯☓△◯☓△◯☓△がいい？
A:はい。
Q:願望達成はかなりできる？
A:もちろん。
Q:◯☓△◯
◯☓△◯
成功イメージ
◯☓△◯◯☓△◯？
A:はい。
いいですね。
Q:そこに使うミストは？
A:甘い感じの香り。すっきりしたものを。
◯☓△◯、◯☓△◯、◯☓△◯
Q:セージは？
A:入ると違う効能になる。
Q:タロットは◯◯とこのような読み方でいい？
A:はい。
タロットは一つのツール。
基本的に自分自身が繋がったものを使う。
話すというところでの視点でね。
Q:ランキングに入れる？
A:入れる。
Q:週3日間？
A:はい。
Q:お金の流れのサイクルは？
A:もうできている。
Q:さらならコツは？
A:お金（お札）の一つずつのエネルギーを確認する。
Q:足りないとこある？
A:もっと楽しめる状況を作っていきなさい。
Q:マスターと取れている？
A:取れている。
Q:敏感に？
A:気持ちの切り替えができるように
自分を感じるために
確信を持つように
願望に関しても
まずは思い込みから。
.
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2015年10月15日
沖縄はパワースポットですね。
沖縄は何度か足を運んでいます。
その時に感じるのは沖縄全体が「パワースポット」です。
空港から降りて、大地を1歩踏みしめながら風を感じると
なんといい感じがしてきます。
大地からのエネルギーが強いですね。
ですから昔からユタ神が島内にはいっぱいいらっしゃいます。
また神が住んでいる島もありかなりエナジーレベルが高いですね。
沖縄には御嶽と呼ばれる聖地＝エネルギースポットが数多く存在します。
いくつかあげると、
・斎場御嶽（せいふぁうたき）
・久高島（くだかじま）
・ガンガラーの谷
・古宇利島
斎場御嶽
その中でも現在でも最高霊場と言われ、
最もパワーがあるとされているのがここ斎場御嶽（セイファー）です。
海を越えてやってきた神、沖縄の始祖「アマミキヨ」が
県内のとどまった各地に史跡と由来が残されており、
それが伝説、御嶽や拝所となり今も地元の人たちによって大切に守られています。
久高島（くだかじま）
久高島は沖縄の人たちに「神の島」と言われています。
沖縄にはどの土地にもあるように神話があります。
久高島は沖縄本島南部の東に浮かぶ長さ4km弱の細長い島です。
「神の島」として名高く、琉球開闢の祖神が降り立った所とも言われており、
島のあちこちに聖域があるそうです。
ガンガラーの谷
ガンガラーの谷は、
数十万年前までは鍾乳洞だった場所が崩れてできた、豊かな自然が残る亜熱帯の森です。
約1万８000年前に生きていた「港川人」の居住区としての可能性も高く、
長い時を経て鍾乳洞が崩壊してできた谷間に、自然豊かな森が広がってます。
では沖縄へ。
今回は成田からLCCのバニラエアーで行ってみました。
乗り込みます。
階段で上ります。
空は青いですね。
期待でワクワク！
沖縄に着きました。
LCC、このバニラエアーの手荷物は、
回転しないんだ。
係員が置くんだ。
早速ソーキそばを食べよう！！
いっぱいメニューはありますね。
乗っているお肉がいっぱいの種類があります。
これにしょうと。
かつおダシがきいていいですね。。。
優しい感じです。
さっぱりしてるしいいね。
近所の方もいっぱい食べに来ています。
沖縄の海岸です。
疲れが飛びますね。
沖縄はとっても癒されます！！！
是非行ってみましょう！！！
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2015年10月14日
嵐のＣＭで話題の沖縄 古宇利島の「ハートロック」行ったよ！
嵐のＣＭで話題の沖縄 古宇利島の「ハートロック」行ったよ
ＪＡＬの先得ＣＭで、「ニッポンを見つけよう」をテーマにした嵐の５人が
沖縄のハートロックのある古宇利島のビーチで撮影を行った様子が放送され話題になりましたね。
沖縄版アダムとイブの伝説のある島です。
『恋島』→『くい島』→『古宇利島』となったといいます。
古宇利島は、青く輝く海に囲まれた美しい島ですね〜。
ハートというより、むしろ、
お魚の尾ひれみたいですね。
嵐のコマーシャルで紹介されたので、
多くの女性が訪れています。
古宇利島は1周8ｋｍほどの小さな小さな島です。
2005年に全長2ｋｍの古宇利大橋が架けられ陸続きになるまでは、
名護市からフェリーでしか行けなかった離島だったのです。
車で大橋渡って5分です。
ハートロックの入口の看板です。
有料駐車場に300円を払い砂浜へ出るとあります。
「古宇利島の神話伝説
昔、古宇利島に空から男女二人の子供が降ってきた。
彼らは全くの裸であり毎日天から落ちる餅を食べて幸福に暮らしていた。
最初はそれに疑問を抱かなかったがある日餅が降らなくなったらどうしようという疑念を起こし、
毎日少しずつ食べ残すようになった。
ところが二人が貯えを始めたときから餅は降らなくなった。
二人は天の月に向かい声を嗄らして歌ったが
餅が二度と降ってくることはなかった。
そこで二人は浜で生活するようになり、
魚や貝を捕って生活と労働の苦しみを知り、
ジュゴンの交尾を見て男女の違いを意識し
恥部をクバの葉で隠すようになった。
この二人の子孫が増え琉球人の祖となった
、と云う神話である。」
古宇利オーシャンタワーの解説から
ここには古宇利オーシャンタワーという施設があります。
展望台があります。
レストランにお土産が売っています。
施設へ入ると自動運転カートでタワーのビルへ向かいます。
あいにくの雨です。
古宇利大橋が見えますね。
展望台から海を見ました。
とても心地よくて30分ぐらいボーっとしていました。
ここはおすすめですね。
沖縄はいいですね。
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2015年10月13日
神社でのお参りの仕方 毎日近くの神社に行こう！
神社でのお参りの仕方 毎日近くの神社に行こう！
手水をしたら本殿でお参りです。
手順は、
・祝詞
・２拝２拍手１拝
・お祈り
です。
祝詞（のりと）は、ご祈祷のときに神主さんが神様に申し上げる言葉です。
日常のおまいりのために、
「祓い給え、清め給え、神（かむ）ながら守り給い、幸（さきわ）え給え」と
3回唱えると良いですよ。
祝詞を唱えたあとは、２拝２拍手１拝です。
おじぎを２回。
そして、手を肩幅くらいに開いて拍手を２回。
最後に一礼します。
お参りが終ったら２〜３歩、前を向いたまま後ろに下がります。
毎日、近くの氏神様、土地神様にご挨拶すると、土地との波動が合ってきます。
そうすると、運気も上がります。
インスピレーションも鋭くなります。
朝に10分時間をとることで、ココロに余裕もできます。
また、瞑想の効果も出ますよ☆彡
池袋でバーニャカウダー
ベジバル Itaru 池袋店
〜Vegetable Bar ＆ Organic〜
野菜が美味しかったお店です。
モルツもジントニックにもいけてるお店です。
野菜を生で食べるのがいいですね。
生の野菜は酵素が取れる。
これに付けて食べます。
ジントニックは好きです。
ジンの苦味とライムの酸味が美味しい。。。。
ポテトフライは、マスカルポーネとハチミツのディップです。
これがそのディップです。
甘くてチーズのコクがポテトフライの塩味とマッチしてます。
これは4種のチーズのピザです。
美味しかったー！
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2015年10月12日
ネコちゃんと一緒に神社の手水
今日はネコちゃんと神社で手水しました。
いつも会うネコちゃんです。
でも警戒してますね。
いつも会うのにね。
よくここで水を飲んでいます。
他にもいっぱいいて、いきなり動いてたまにビックリします。
ここまで近付いても大丈夫。
はい。
おはよう〜。
手水舎（てみずしゃ）の手水のやり方です。
神社には通常、入口付近に手水舎が置かれています。
お参りする際には、まずここで手を洗い身を清めます。
古来より、水は罪や穢れを洗い流すものと考えられておりました。
もともとは境内近くの川や湧き水を利用して身を清めていましたが、
現在では手水舎を利用するのが一般的ですね。
まず、柄杓（ひしゃく）を右手に持ち、左手を洗います。
次に、柄杓を左手に持ち替え、右手を洗います。
そして、もう一度柄杓を右手に持ち替え、
左手に水を受けて口を洗い、
その後、左手を洗います。
最後に残った水を、柄杓を垂直に立て、
手で触った柄を水で清めます。
このようにします。
その際に、ブレスにも水をかけて、
ブレスの浄化もしてます。
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2015年10月11日
瞑想は願望達成にもいいいよ。
瞑想は願望達成にもいいいよ。
瞑想はお薦めします。
難しい本格的なものでなくていいんですよ。
毎日、朝起きた時、昼間でも、夜寝る前でも、
姿勢も、椅子に座っても、寝ながらでもいいです。
10分の時間でもすると効果が上がります。
瞑想というと、
インド発祥のヨーガとか、日本では座禅とかありますね。
この頃スピリチュアルの本には瞑想の願望実現への活用方法が詳しく書かれています。
やはり願望達成には瞑想は必要です。
特にとてつもない夢や希望をもっている人にとってはなおさら必要ですかね。
物事の仕組みというのは実にシンプルです。
ちょっとした意識の違いだけで世界のすべては思うように進みます。
一日たった１５分の瞑想で変えることができます。
お金も仕事も健康も人間関係も自分の思うように進んできます。
その他にもいっぱい利点があります。
瞑想するようになると呼吸が深くなります。
深い呼吸をするこよで酸素を多く取り入れられます。
リンパが刺激され免疫力がつきます。
そのほかにも深い呼吸によって、
何事も冷静に判断できるようになり、
最適な決断が出来るようになります。
落ち着いて行動ができます。
ミスが減ります。
では、比較的簡単な就寝時の瞑想のやり方です。
そのまま寝ても大丈夫ですよ。
横になりましょう。
リラックスできる服と環境にします。
そのまま寝てもいいようにします。
瞑想時の呼吸は腹式呼吸です。
口ではなく鼻で呼吸をしましょう。
女性の方で腹式呼吸が良く分からないという方は横になってみてください。
ゆっくりと呼吸してください。
横になっているときは、自然と腹式呼吸になります。
もし胸式になっているのであれば、緊張している可能性があります。
その場合は、ちょっと休憩するくらいのつもりでゆったりしてください。
気づくと腹式呼吸になっているはずです。
次の順番で行います。
1）ゆっくりと息を吐ききる
2）鼻から3秒かけて息を吸う
3）6秒間息を止める
4）6秒かけてゆっくり息を鼻から吐ききる
5）（2）〜（4）を繰り返す
そのまま、イメージしていきます。
なりたい自分。
叶えたいことを叶ったことを前提にその状況を思い浮かべます。
その時に自分がどういう行動をして、
何を考えているかも相手の表情言動も細かくイメージしていきます。
そのまま寝てしまってもかまいません。
毎日その成功体験、叶ったことを潜在意識にすり込みます。
そうするとそれに向けて現実が動いてきます。
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2015年10月10日
ゴハンスキー ホタルイカ ライターあぶりしてみた
ゴハンスキー 清野とおる著 ホタルイカ ライターあぶりしてみた
日刊ＳＰＡ！で連載の漫画です。
『ゴハンスキー』発売記念！無料公開第2弾「100円ローソンの干しほたるいか」
日刊ＳＰＡ！で見られます。
日刊SPA！ ゴハンスキー
では早速体験！
100円LAWSONで早速買ってみた。
ワクワクである。
どの位美味しいのだろうか。。。
日本海産である。
ホタルイカは能登産。
期待できる。
無添加というのもいい。
NO保存料、NO化学調味料である
合わせたのは、チュウハイ。
酸味があるシークワーサー割りだ。
磯の香りに、ホタルイカの少し苦味があるのは日本酒もいいが、柑橘系で割ったチューハイが合うであろう。
そして、チャッカマン。
ホタルイカのような小さいものを炙るにはこれで十分だろう。
開封した。
ホタルイカは5杯だ。
とても美味しそう！
では炙る前のホタルイカを食べてみます。
美味しい。
イカの旨味と内臓のほろ苦さがいいバランスだ。
これは絶妙と言える。
炙ってみた。
片側をチャッカマンの火で炙る。
少し反ってくる。
ほのかに磯の香りがする。
反対側から炙る。
では食べよう。
おお。
確かに美味い。
炙った方が少し柔らかくなる。
イカの香ばしさが引き出される。
苦味もアップだ。
そして、それを柑橘系のチューハイで味をリセットして、さらにもう一口。
この組み合わせはとてもよい。
でも、著者がいっぱい買ってましたが、今度は普通のさきイカを食べたくなりました。
ホタルイカは、イカの旨味とほろ苦さがあります。
でも甘みがもう少し欲しいと思いました。
それで次はさきイカが食べたいと思いました。
 | 価格:788円 |
何事もワクワクしてやると楽しいですね。
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2015年10月09日
チャクラって？エネルギーの出入り口です。
チャクラって？エネルギーの出入り口です。
人間には7つのチャクラがあります。
ヨガやアーユルベーダ学んでいる方は聞いたことがあると思います。
チャクラとは、人間の体にあるエネルギー（気）の出入口です。
それが７つあります。
エネルギーの通り道ですから、ここが閉じていると直感が鈍ったり、
それにより決断ができずに落ち込んだり、さらには肉体的に病気になってしまったりします。
最初は、チャクラというものがあるんだなあというレベルでいいと思います。
ではそれぞれのチャクラを説明します。
第１チャクラ
場所は生殖器と肛門の間にあります。
腎臓、副腎、腸、骨格に対応しているチャクラで、
このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係してきます。
第２チャクラ
丹田（へその下１０cm）にあります。
生殖器や膀胱に対応しているチャクラです。
感受性や情緒のバランス、物欲、性に関係しています。
第３チャクラ
みぞおちのへその間にあります。
胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラです。
自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。
第４チャクラ
両胸の間にあります。
心臓、肺、循環器に対応しているチャクラです。
慈愛、希望、信頼、喜怒哀楽の感情に関係しています。
第５チャクラ
喉仏の下にあります。
喉、甲状腺、副甲状腺、気管支に対応しているチャクラです。
意志、知識、創造性、判断力に関係しています。
第６チャクラ
眉間の少し上にあります。
ヨガの時に「第３の目」と言われる所ですね。
松果体です。
目、神経系、直感、感覚、知恵に対応しており、
知性・精神の成熟に関係しています。
第７チャクラ
百会にあります。
頭の頂点です。
脳、霊性、直感、宇宙意識に対応しています。
宇宙・神との一体感、超能力に関係しています。
チャクラを活性化するには。
周りの環境を清潔に保つ
掃除、整理整頓を心がけましょう。
特に気が悪くなりやすい水まわりや玄関をきれいにしておくと、
良好な気が入りやすくなります。これは風水にも通じることですよね。
自らプラスの言葉を発する
言霊というものがあります。
一番始めに自分の発した言葉を聞くのは自分です。
ですから、自ら発する言葉の質には十分気を付けましょう。
・否定しない
・非難しない
・愚痴らない
添加物やファーストフードを出来るだけ減らす
添加物やファーストフードを採る様になってから人類は精神疾患が増えたと言われています。
添加物には、病気を引きおこす原料がたくさん入っています。
ファーストフードは、質を悪い油を使い、それが酸化しているので、
ダブルに悪いです。まずは、これらを生活からぬかすことを意識しましょう。
肌につけるものの質にこだわる
上記を同じ理由からです。
肌から入ってしまう毒を経皮毒といわれ、これは食するのと同じ位危険があります。
腕からの吸収を１とした場合、頭皮は３．５倍、頬は13倍、性器にいたっては、４２倍も吸収してしまうのです。
食べ物だけでなく、スキンケア・ヘアケア・女性の場合は、
生理用品の質にもこだわるべき理由はここにあるのです。
化粧品、シャンプー、リンスは良い物を使用しましょう。
ヨガ、太極拳、気功などの時間をもつ
これらは瞑想の時間です。
ヨガを行うとき、丹田を意識します。
またヘッドスタンドポジションをとることは、第7チャクラを刺激します。
直接刺激を与え、そこを意識し、かつゆっくりと呼吸をすることで、これらのチャクラが開いていきます。
意識することが大切です。じっくりと自分の身体と向き合いながら行いましょう。
パワースポットに行く。
日本にも、海外にも、パワースポットを言われる場所が多数存在します。
神々が下りる場所、とも言われます。
そういう場所は、云われがあり、パワーが宿る場所になりますので、
「気」が滞ってきたと思った時は、パワースポットの協力な力を頂きましょう。
パワーストーンや波動製品を活用する
どうしてもパワースポットに行けない、ヨガにも通えない、という時もあります。
パワーストーンを左手につけましょう。
パワーストーンにも、気を調整する力があります。
パワーストーンは天然石＝つまり自然界に宿る力をふんだんに吸収している石ですから、
それを身に着けること＝パワーを身に着けることになります。
パワーストーンは、満月の時に、浄化するようにしましょう。
続けていると、邪気を吸うとくすんで、浄化するとクリアになるストーンの不思議に気が付くようになりますよ。
風水を取り入れ、間取りや家具の配置をする
どこに何を置くか、という事は実はとても大切です。
気の流れは、土地にもあるからです。あなた自身が悪いのではないかもしれない。
土地や、居場所に気の流れを悪くする要素がある場合、風水の知識を取り入れてみましょう。
塩とお酒をかぶる
最終手段です。1日が終わって、どうもうまくいかない時、
身体に邪気がまとわりついている可能性が大です。
そんな日は、お風呂にはいったら、すぐに塩（天然塩がいい）と
お酒をまぜたものを頭から（第7チャクラ）からかぶりましょう。塩とお酒の清めのチカラは絶大です。
そして、邪気が流れ落ちることをイメージしましょう。もう大丈夫です。
明日はスッキリ！
チャクラが開くと、心と体の各部のバランスが調整され、
内臓や筋肉、骨格、皮膚が細胞レベルで活性化されます。
勿論、病気への抵抗力もつき、自己回復力も高まります。
気持ちが穏やかになり、まわりの人に愛情をもって接することができるようになるでしょう。
直観力がさえたら、どんどん想像力がさえわたりますよ。
チャクラは「気」の通り道。停滞させないように、日々、楽しみながら流していきましょう！
グラウディングをすれば第1チャクラが強化します。
恋をしてドキドキすれば第4チャクラが活性します。
額に意識を集中すれば第6チャクラが活性します。
是非活性化してみましょう！！！
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2015年10月08日
グラウディングで日々の生活で「地に足つけてしっかりと現実を生きる
グラウディングで日々の生活で「地に足つけてしっかりと現実を生きる
自分の意識を、今、ここにいる自分に戻すことができます。
雑念など余計な考えが頭の中に浮かばなくなり、自分がやるべき仕事や勉強に集中できるようになります。
何か落ち着かないと思ったら、
グラウディングがお奨めです。
やり方は簡単です。
背筋を伸ばしてイスに座って目を閉じます。
足は両足とも足の裏をピタッと床につけます。
手は両腿の上におきます。
頭のてっぺんから地球の真ん中まで届くラインを想像します。
頭は天井から糸でつられているように。
呼吸を深くゆっくりします。
尾てい骨辺りにある第一チャクラから、エネルギーを真下に送り出します。
送り出したエネルギーは地面に入り込み、地球の中心に達します。
そこにエネルギーの先端をしっかりとからみつかせます。
不要なエネルギーを流し、そのエネルギーは地球に帰って無害化され、
また新しいエネルギーになって自分のところに戻ってくるところを想像します。
これだけです。
これが基本です。
どのような高度な技法であってもグラウディングは必要です。
自分の中に溜まったネガティブなエネルギーを浄化し、
地に足を付けた、しっかりとした生き方をできるようにするための技法です。
グラウディングによって、
・ミスが無くなる
・落ち着く
・何事にも動じない度胸がつく
・ネガティブな影響を受けにくくなる
・自分に自信が持てるようになる
など、良いこと尽くめ！
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2015年10月07日
愛って？無償の愛がいいの？ギブアンドテイク？
愛って？無償の愛がいいの？ギブアンドテイク？
愛は皆さん体験していますか？
恋人の愛、
夫婦の愛、
親子の愛、
兄弟愛、
友人愛、
師弟愛、
人類愛、
愛の種類はいっぱいありますね。
対象も様々ですし、その方法も一つではありません。
よく究極の愛は、「無償の愛」だといわれますね。
親が子供に対して、見返りを求めない思いで行動することは「無償の愛」ですね。
最近は、というより人によっては、子供に対して、
そのような愛はない人も多く見受けられます。
愛は元をたどれば、
究極的には、宇宙、光、一つのものです。
一つである宇宙が分かれてすべてを作り上げています。
自他の区別がないんですね。
とすると、究極は、その一つのもを愛する「自己愛」です。
ですから、無償の愛であっても相手を愛すると共に、
自分を愛し、自分を大切にしないと無償の愛も不安定になります。
愛は、自分を輝かせ、相手も輝かすことです。
だから、ギブアンドテイクといって、
相手に見返りをもらうかというとそうではありません。
この場合、相手の存在があるからこそ、
自分も輝けるということです。
親も、子供という存在が居なければ、
愛を与えられません。
その二つの存在が輝けるように考えてくださいね。
あと、
ギブアンドギブばかりしていると、
自分の下にテイクアンドテイクの人しか集まりません。
元は一つの存在であったから、
ギブアンドギブに対してはその反対のテイクアンドテイクがやってきて、
釣り合うようにしてしまうんです。
だから、与えないというのも愛であります。
そして、ギブもテイクも両方経験していくことが重要です。
先日、ワークにて、「愛されていない」という感情が出てきて、
2週間は落ち込んでいました。
そして、感情のクリーニングを行いました。
愛することだけでなく、愛させることも大事です。
愛されることだけではなく、愛することも大事です。
何事も中庸です。
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