日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

チャクラって？エネルギーの出入り口です。

人間には7つのチャクラがあります。

ヨガやアーユルベーダ学んでいる方は聞いたことがあると思います。
チャクラとは、人間の体にあるエネルギー（気）の出入口です。
それが７つあります。
エネルギーの通り道ですから、ここが閉じていると直感が鈍ったり、
それにより決断ができずに落ち込んだり、さらには肉体的に病気になってしまったりします。


最初は、チャクラというものがあるんだなあというレベルでいいと思います。



ではそれぞれのチャクラを説明します。

第１チャクラ
場所は生殖器と肛門の間にあります。
腎臓、副腎、腸、骨格に対応しているチャクラで、
このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係してきます。

第２チャクラ
丹田（へその下１０cm）にあります。
生殖器や膀胱に対応しているチャクラです。
感受性や情緒のバランス、物欲、性に関係しています。

第３チャクラ
みぞおちのへその間にあります。
胃・肝臓・胆嚢・膵臓・脾臓・消化器に対応しているチャクラです。
自信、不安、エゴ、個性、理性に関係しています。

第４チャクラ
両胸の間にあります。
心臓、肺、循環器に対応しているチャクラです。
慈愛、希望、信頼、喜怒哀楽の感情に関係しています。

第５チャクラ
喉仏の下にあります。
喉、甲状腺、副甲状腺、気管支に対応しているチャクラです。
意志、知識、創造性、判断力に関係しています。

第６チャクラ
眉間の少し上にあります。
ヨガの時に「第３の目」と言われる所ですね。
松果体です。
目、神経系、直感、感覚、知恵に対応しており、
知性・精神の成熟に関係しています。

第７チャクラ
百会にあります。
頭の頂点です。
脳、霊性、直感、宇宙意識に対応しています。
宇宙・神との一体感、超能力に関係しています。




チャクラを活性化するには。


周りの環境を清潔に保つ

掃除、整理整頓を心がけましょう。
特に気が悪くなりやすい水まわりや玄関をきれいにしておくと、
良好な気が入りやすくなります。これは風水にも通じることですよね。



自らプラスの言葉を発する

言霊というものがあります。
一番始めに自分の発した言葉を聞くのは自分です。
ですから、自ら発する言葉の質には十分気を付けましょう。

・否定しない
・非難しない
・愚痴らない




添加物やファーストフードを出来るだけ減らす

添加物やファーストフードを採る様になってから人類は精神疾患が増えたと言われています。
添加物には、病気を引きおこす原料がたくさん入っています。
ファーストフードは、質を悪い油を使い、それが酸化しているので、
ダブルに悪いです。まずは、これらを生活からぬかすことを意識しましょう。



肌につけるものの質にこだわる

上記を同じ理由からです。
肌から入ってしまう毒を経皮毒といわれ、これは食するのと同じ位危険があります。
腕からの吸収を１とした場合、頭皮は３．５倍、頬は13倍、性器にいたっては、４２倍も吸収してしまうのです。
食べ物だけでなく、スキンケア・ヘアケア・女性の場合は、
生理用品の質にもこだわるべき理由はここにあるのです。
化粧品、シャンプー、リンスは良い物を使用しましょう。



ヨガ、太極拳、気功などの時間をもつ

これらは瞑想の時間です。
ヨガを行うとき、丹田を意識します。
またヘッドスタンドポジションをとることは、第7チャクラを刺激します。

直接刺激を与え、そこを意識し、かつゆっくりと呼吸をすることで、これらのチャクラが開いていきます。

意識することが大切です。じっくりと自分の身体と向き合いながら行いましょう。



パワースポットに行く。

日本にも、海外にも、パワースポットを言われる場所が多数存在します。
神々が下りる場所、とも言われます。

そういう場所は、云われがあり、パワーが宿る場所になりますので、
「気」が滞ってきたと思った時は、パワースポットの協力な力を頂きましょう。



パワーストーンや波動製品を活用する

どうしてもパワースポットに行けない、ヨガにも通えない、という時もあります。
パワーストーンを左手につけましょう。

パワーストーンにも、気を調整する力があります。
パワーストーンは天然石＝つまり自然界に宿る力をふんだんに吸収している石ですから、
それを身に着けること＝パワーを身に着けることになります。

パワーストーンは、満月の時に、浄化するようにしましょう。
続けていると、邪気を吸うとくすんで、浄化するとクリアになるストーンの不思議に気が付くようになりますよ。



風水を取り入れ、間取りや家具の配置をする

どこに何を置くか、という事は実はとても大切です。

気の流れは、土地にもあるからです。あなた自身が悪いのではないかもしれない。
土地や、居場所に気の流れを悪くする要素がある場合、風水の知識を取り入れてみましょう。



塩とお酒をかぶる

最終手段です。1日が終わって、どうもうまくいかない時、
身体に邪気がまとわりついている可能性が大です。

そんな日は、お風呂にはいったら、すぐに塩（天然塩がいい）と
お酒をまぜたものを頭から（第7チャクラ）からかぶりましょう。塩とお酒の清めのチカラは絶大です。

そして、邪気が流れ落ちることをイメージしましょう。もう大丈夫です。
明日はスッキリ！



チャクラが開くと、心と体の各部のバランスが調整され、
内臓や筋肉、骨格、皮膚が細胞レベルで活性化されます。
勿論、病気への抵抗力もつき、自己回復力も高まります。

気持ちが穏やかになり、まわりの人に愛情をもって接することができるようになるでしょう。
直観力がさえたら、どんどん想像力がさえわたりますよ。

チャクラは「気」の通り道。停滞させないように、日々、楽しみながら流していきましょう！


グラウディングをすれば第1チャクラが強化します。
恋をしてドキドキすれば第4チャクラが活性します。
額に意識を集中すれば第6チャクラが活性します。



是非活性化してみましょう！！！


みんなが誰でも幸せになれるヒントをお伝えしていきます。

今日もいい日ですね。
It's a nice day, isn't it?

毎日更新しています。
ランキングも励みになります。
ポチッとね♪










日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?