サラダ時間ブログ

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どもっうなじろうです。





世の中そんなに頑張らなくてもどうにかなります


最初は楽しいと思って始めたこともそれが義務化すると苦しくなったりする


頑張らなきゃとなっている時は頭も身体もカチカチだからストレスと言う衝撃に弱くなる。

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どもっうなじろうです。






私が痩せて一番うれしかった事をお伝えしましょう


ぶっちゃけて言うと


おっぱいが無くなった事です


これまでの男のおっぱいとの闘いを思い返してみましょう・・・

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どもっうなじろうです



人は満たされていると痩せます



なぜなら、もうそれ以上溜め込む必要が無いから


足るを知ると言う言葉通り


自分はもう満ち足りていると言う事に気がつくと自然と食べなくても良くなります。
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どもっうなじろうです。






変わりたい

もっと成長したい

今の現状を変えたい




そう思った時に


痩せることほど時間効率、費用対効果の良い自己投資は無いのではないでしょうか


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どもっうなじろうです


今回は久々にダイエット抜きにした純粋に自己啓発的な事を考えました。



人間の価値についての考察です。



現在の人間の価値とはどれだけ経済的に他者に影響を与える事が出来るかです。

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どもっうなじろうです


今回は久々にダイエット抜きにした純粋に自己啓発的な事を考えました。



人間の価値についての考察です。



現在の人間の価値とはどれだけ経済的に他者に影響を与える事が出来るかです。

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どもっうなじろうです





ダイエットする上でストレス対策はとても重要です。

特にストレスで食べ過ぎちゃうんだよなっと言い訳してるアナタ！


じゃあそのストレス無くした方が幸せですよ。



ストレスは自分で作り上げていることが多いので自分が変わればストレスは無くなります。

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どもっうなじろうです。




私はダイエットをする時に常に気をつけているのは、


その行為が一生続けられるか？
また、
他の方法と一緒に行えるか？


と言う事


一時的に痩せたいと言うなら話は別ですが、ダイエットしたい人の大半は恐らくそうではないでしょう。
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どもっうなじろうです


ダイエットを通してストレス対策していくうちに
ここ最近は私もかなり幸せに満ちた生活を送っています


が


どんなに幸せになった所でイラっとしなくなる訳ではないです。


もしかしたらそういう方もいらっしゃるのかも知れませんが、私はまだまだその境地には至っておりません。


しかし


イラっとした時にラッキーだなと思うようになったのです。



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どもっうなじろうです。


最近私は夕飯だけの一日一食生活をしているため


よく会社の同僚から


「昼飯食わなきゃそりゃ痩せるよな」


と言われます。


う〜ん


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