サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです



人は満たされていると痩せます



なぜなら、もうそれ以上溜め込む必要が無いから


足るを知ると言う言葉通り


自分はもう満ち足りていると言う事に気がつくと自然と食べなくても良くなります。

逆に不平不満、足りない足りない、もっと必要だと思っていると自然と食べる量も増えます。



必要のない栄養、物、こだわり



そんな物をいっぱい溜め込んで満たそうとします。


でも要らない物、本当は欲しくないものばかりだからいつまで経っても満たされない。




一度今ある物を捨ててみる





そうすると自分に本当に必要な物だけが残る

そして気が付くんです




それだけで人は十分だったと




必要ない物まで持ってると重くて大変です。しんどくなります。

それらを運ぶ車が欲しいと思います

でもその車もすぐにいっぱいになります。

また荷物で溢れる

そうやって苦しみが続きます





それらを捨ててみると身軽になります。




あれ？

そもそも車も要らなかったし苦労する必要も無かったって気がつく





人が自分がまだ満たされていないと思う理由の根本には不安があります。



不安だから足りないと思う



今持っている物が無くなってしまう恐怖
生活できなくなる恐怖
死ぬ恐怖



それらが人の心の中に「足りない」を作る




ならどこまで行けば満足するの？




その答えは終わりが無い

この恐怖は溜めれば溜めるほど増すから




アナタは

もう十分に持っているし
もう餓死で死ぬことも無い様な国に生きています。





今アナタが手にしている物は本当に必要な物だろうか？





本当は要らない物かもしれません



後は勇気を持ってそれを捨てるだけです




この勇気を持てた時

人生が変わり始めるのですね



では(^_^)/~


あっでも


捨てちゃいけない物を捨てない様に気を付けてくださいね。