サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです


ダイエットを通してストレス対策していくうちに
ここ最近は私もかなり幸せに満ちた生活を送っています


が


どんなに幸せになった所でイラっとしなくなる訳ではないです。


もしかしたらそういう方もいらっしゃるのかも知れませんが、私はまだまだその境地には至っておりません。


しかし


イラっとした時にラッキーだなと思うようになったのです。










イラっとするという事はまだ自分の中に気づいていない部分があるという事です

妙なこだわり
意固地な自分
人間として未熟な部分


こういった部分がまだまだ有るという事を教えてくれているのです。


だから最近はイラっとすることがあると

「おっ？俺は今なんでイラっとしたんだ？」

となるのでそのイライラの感情そのものは割とすぐどっか行ってしまいます( ´艸｀)


今朝もねちょっとだけイラっとしたことがあったんです。

朝1でやろうと思っていた事があったんですが15分寝坊してしまって時間が足りなかったんです。

んで、その中でゴミを出す準備とか家事も併用してやっているわけなんですが朝からかなりバタバタしてしまいました。


その時に家事しながらイラっとしてたんですよね。

やりたいことが出来ていなかったから

家事そのものが嫌いな訳ではないので、この場合はやりたいことを優先出来ていなかったからイラっとしたのです。


では


その時やっていた家事と言うのは本当に必ず自分が今このタイミングでやらなくてはいけない物だったのか？

と言うと決してそうではない訳です。


自分の仕事だから


と意固地になっていたのでしょう。

融通が利かなくなっていました。









まず第一にその家事を自分がやらなくてはいけない理由は無いので忙しい時や優先したい時は奥さんなり家族にお願いしてやって貰えば良いのです。

人を頼るというのも大事なことですからね

もちろん普段余裕がある時は自分でやっても良いと思うのですがそうやってイラっとする原因になるくらいならすぐに人を頼るようにしたほうが建設的でしょう。


つまり今朝の私は「人を頼る」意識が弱かった

そして

「いつものやり方」にこだわり過ぎてしまった

訳ですね。


もっと人を頼ってしまえば良かった。








このようにして私はいつも自分の内面を見るのが趣味のようになっています( ´艸｀)


そういう生活を送っているとイライラした事もラッキーだなと思えるのです。


新しい自分に出会うチャンスだからです。


昨日の自分より少しだけ良くなることを続けていたらきっと1年前の自分とはずいぶん違う自分になっているかも知れません。


一年前の自分が今の自分を見たら驚くかも知れませんね


ダイエットは自分を変えるきっかけでした。

変わりたいと願ってダイエットを始めた私は見た目も内面もどんどん変わってきました。



人はいつでも変わろうと思った時から変われるようです。



では(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ