2017年10月06日
ASD・PDD・ADHD・知的障害とブレインジム#3
今回は、「ダブル・ドゥ・ドゥアル」を
取り上げたい。
これは、簡単に言えば
「同時に両手で何かをする動き」だ。
まず、両手で壁などで同時に同じ動きで
無限大(8を横にした形)を10回書く。
次に、左右を対称になるように
無限大(8を横にした形)を10回書く。
ただ、これだけだ。
この動きが、両脳をバランスよく
鍛えるのだ。
昔、所属していたバスケットボール部では、
右手と左手両方ともシュートできるような
練習をしていたが、あれもきっと
バランス良く両脳のシナプスを鍛えられて
いただろうと思う。
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これは、簡単に言えば
「同時に両手で何かをする動き」だ。
まず、両手で壁などで同時に同じ動きで
無限大(8を横にした形)を10回書く。
次に、左右を対称になるように
無限大(8を横にした形)を10回書く。
ただ、これだけだ。
この動きが、両脳をバランスよく
鍛えるのだ。
昔、所属していたバスケットボール部では、
右手と左手両方ともシュートできるような
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