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｢ブレインジム｣というものをご存知

だろうか？



これは、脳が活発に働くような

動きを組み合わせているものだ。

私もこれをたまたま図書館の書籍で

見つけた。

｢どうしてこの動きが?｣と思うのもあるが、

つまりは、先の記事でも少し触れたが、

脳には｢脳梁(のうりょう)｣があり、

そこを強化するための動作だったり

動きの種類によって、どんなところが

良くなるのか目的に合った動作を

日々繰り返すことで改善されるものだ。







我が家で採用している動きも

いくつかあるのだが、

今の身体での自覚症状に合わせて、

組み合わせて行うものだ。

この動きを続けることで、

改善が見られるのだ。

ただし、この動きをする前には、

必ずコップ一杯の水を飲んでから

ブレインジムの中の選択した動きを

始めなければならない。

やったことのある動きから、

やったことのない動きまで

色々あるが、息子も継続中で

やはり、症状の改善が見られるのと、

両脳の繋がりが良くなっている。

ジワジワと効果が現れはじめるので

実感がすぐには湧きづらいが、

続けてほしいことの一つだ。

内容は、

また、長くなるので

今後、随時紹介したいと思っている。







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