全国うまいものグルメ・ギフト♪

今日は節分・豆まき、「福〜内　鬼は〜外！」

ただいま「ヨーグルト２日間プチ断食ダイエット」中。
ここのところ土・日を使って行っております。
　※２日間でマイナス２ｋｇ目安です。

従いまして「恵方巻き」は一足先に食べました。
今年の恵方は「南南東」とのこと。



この恵方巻き、エネルギー
の記載があって１本 574kcal 。
大きさ・重量からして、まぁ、そのくらいあるだろなというところ。
田舎太巻き・・・かんぴょう・玉子・ゴボウ・ニンジン
　　　　　　　　　しいたけ・いんげん入り。

これ１本女性が全部食べるのはちと厳しいかも。
私は何となく食べているうちに完食でしたが＾＾

小倉優子監修の置き換えダイエット食【スリムガールズヌードル】

＜余　談＞
「節分とイワシ」・・・
邪気を払うためにイワシの頭を門口にさした習慣に由来しています。
「鰯」の頭を柊（ヒイラギ）に刺して戸口などに下げて邪気を払い、
塩いわしを焼くときのもうもうとした煙でいわし臭くなった家には
鬼も寄りつかなくなり、また悪い霊が迷いこむのを防ぐのだそうです。

★バレンタインチョコのお買いものはコチラから

http://www4.hp-ez.com/hp/yume-depart/page22

バレンタインが近づいてきましたね♪
チョコのご用意はお早めに！

★社交ダンスが踊れるホテル・旅館もご紹介

http://www4.hp-ez.com/hp/swing123/page8

パーティーでのマナーのご案内から
社交ダンス用品・本・DVDまで♪