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2020年09月26日

カレイの煮付け    Simmered flounder



夫が すごく新鮮なカレイを見つけてきて 唐揚げにしようと思うと言うので、
これは煮付けが良いよと勧め 煮てもらいました。
大満足のお料理になりました。すごく美味しかったです♪


My husband bought very good flounder at a market and cooked it.
It was really good.



CIMG0001.JPGCIMG0003.JPG




**カレイの煮付け         Simmered flounder

**茄子の揚げおろし煮       Deep-fried egg plant in broth with grated white radish

**三度豆のゴマよごし       Green beans dressed with sesame sauce

**冷や奴             Chilled tofu

**ソーセージと青梗菜のガーリックソテー 
         Stir fried Wienerwurst and bok choy with garlic

**色々野菜のサラダ        Various vegetables salad


美味しかったです。ごちそうさまでした。

They were good. Thank you.














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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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