京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は清凉寺嵯峨大念仏狂言をご案内します。

壬生狂言や千本閻魔堂狂言とともに京の3大念仏狂言の一つで、重要無形民俗文化財。
円覚上人が生き別れの母に会いたいと祈念して始めたといわれます。
　
日程
4月1日・7日・8日
時間
1日3回上演
13:30〜・14：30〜・15：30〜（予定）
料金
境内での見学無料
場所
清凉寺
清凉寺
アクセス
市バス「嵯峨釈迦堂前」下車
問い合わせ先
075-861-0343
公式Web
http://www.sagakyogen.info/

どうぞお出かけください。

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ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

一日三食という常識を覆せますか

物心ついてから今まで親御さん、学校、社会から
当たり前のように言われ続けて来た一日三食という
習慣、これが食べすぎだということでその習慣を
変えることはできますか。

病院や栄養管理士からもしっかり食べて栄養つけるようにと
言われて、それが正しいんだろうなあと思い
言われるがままに食べていてなかなか病氣が
治らない。

当たり前ですよね。

食べすぎが病氣の原因なのに、そのことには一切触れずに
その症状を薬で治療しようとするから治らないんです。

トレーニングをしても食べていれば減量もしません。

むしろトレーニングが健康を害することも。

まずは一日三食という常識を切り替えるところから
治療は始まります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

参道からの光景、震災前に近づく　阿蘇神社

熊本地震で倒壊した阿蘇神社の楼門（国指定重要文化財）の解体完了に伴い、楼門を覆っていた解体用素屋根の撤去が始まった。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/353509390185219169?c=92619697908483575

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震