京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は清水寺　夜の特別拝観をご案内します。

「清水の舞台」で有名の清水寺では、春・夏・秋に夜の特別拝観が開催されます。
春の特別拝観では、見事に咲き誇る桜がライトアップされ舞台からは京都の夜景が一望できます。

日程
2018年3月30日（金）〜4月8日（日）
時間
18:00〜21:00（受付終了）
料金
大人　400円
小・中学生　200円
場所
清水寺
清水寺
アクセス
市バス「清水道」下車、徒歩10分
京都バス「東山五条」下車、徒歩10分
問い合わせ先
TEL 075-551-1234
公式Web
http://www.kiyomizudera.or.jp/

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

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水分の摂りすぎは病氣を招く

暖かくなってきました。

お昼間は暑いくらいで、さくらも咲いていたのが
気温が高すぎて散り始めています。

暖かくなると、水分を補給することが増えてきます。

しかし、現代の日本人は水分を補給しましょうと言われる言葉を
真に受けて摂ろうとしますが、今の日本人には充分すぎる
栄養や水分が体内に溜まっていますのでこれ以上摂ると
体調を崩し、病氣を招いてしまいます。

なぜそんなことが言えるか？

みなさんの身体つきをご覧ください。

そんな体格なのは食べすぎや飲みすぎなのです。

病氣になりたくなかったら水分を限りなく摂るのを
控え、少食を心がけましょう。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

熊本地震から２年　国道445号、御船町滝尾−七滝間が開通　住民に喜び

熊本地震から約２年間続いていた国道４４５号の御船町滝尾−七滝間約４・３キロの全面通行止めが３０日、解除された。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/352631417970852961?c=92619697908483575

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

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三双敏郎
#地震

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地震や台風で
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今日は二条城桜まつり ライトアップをご案内します。

早春の香りから晩春の彩りまで，京の桜を一望できる「二条城ライトアップ」が行われます。
城内に咲き誇る山桜や里桜，八重紅枝垂桜など２００本を超える桜や庭園などがライトアップされます。通路を足下灯で演出し，幽玄の世界を創出します。

日程
2018年3月23日（金）〜4月15日（日）
時間
18：00〜21：30（入場は21：00まで）
日程備考
昼夜入れ替え
通常観覧8：45〜16：00
料金
大人 600円（和装の方は入城無料）
場所
二条城
二条城
アクセス
市バス「二条城前」下車
地下鉄東西線「二条城前駅」下車
問い合わせ先
ＴＥＬ075-841-0096
公式Web
http://www.city.kyoto.jp/bunshi/nijojo/

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メニエール氏病は水毒が原因

最近この名前の病氣をよく耳にしますが、
しっかり立ってられなかったりする病氣
だそうです。

平衡感覚をつかさどる内耳のリンパ液が
多すぎるため、めまいや耳鳴りが生じます。

最終的には吐くことで胃液を含む体内の水分を
捨てて良くしようとしますので、食べすぎも
そうですが水分を取らないように注意すれば
快方に向かいます。

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MONOEYES「最高の1日」アジア各国のバンドと見せた音楽の輪：レポート

MONOEYESの細美武士（Vo＆Gt）を中心とし、交流のある海外ミュージシャンたちとともに彼らのホームグラウンドをサーキットするイベント『Far East Union Vol.3 』の日本公演が7日に、東京・Zepp DiverCity（TOKYO）でおこなわれた。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180327-00010008-musicv-musi

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今日は平野神社のライトアップをご案内します。

平野神社では桃桜、さきがけ桜、ヤマザクラ、ソメイヨシノ、サトザクラなど約50種、400本程の桜が咲き乱れます。ライトアップのほかに観桜会、桜花祭、桜コンサートなどのイベントも開催されています。

日程
2018年3月25日（日）〜4月20日（金）
時間
日没〜21：00頃
場所
平野神社
平野神社
アクセス
市バス50・205「衣笠校前」
問い合わせ先
075-461-4450
公式Web
http://www.geocities.jp/daa01397/

どうぞお出かけください。

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

まだまだこれからなのに

知人つながりですが、京都の伏見工業高校ラグビー部
出身の方ですが、ガンで30代でお亡くなりになられた
そうです。

結婚してお子さんがまだ1歳くらいだとか。

伏見工業高校ラグビー部時代に全国制覇したメンバー
だったようで、あまりにも早い人生だったかと。

いずれ人間は全て亡くなるといっても、あまりにも早く
またガンが原因でとは非常にもったいない気がします。

そんな生活習慣病を防ぐために少食をオススメします。

いくらスポーツやってたからといっても、食べて力を
つけることを考えると同時に、代謝力を落とさない
工夫も必要です。

いくらスポーツができても、
いくら稼げても、
いくらかしこくても、

死んでしまえば意味がありません。

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三双(さんそう) 敏郎

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まだまだこれからなのに

知人つながりですが、京都の伏見工業高校ラグビー部
出身の方ですが、ガンで30代でお亡くなりになられた
そうです。

結婚してお子さんがまだ1歳くらいだとか。

伏見工業高校ラグビー部時代に全国制覇したメンバー
だったようで、あまりにも早い人生だったかと。

いずれ人間は全て亡くなるといっても、あまりにも早く
またガンが原因でとは非常にもったいない気がします。

そんな生活習慣病を防ぐために少食をオススメします。

いくらスポーツやってたからといっても、食べて力を
つけることを考えると同時に、代謝力を落とさない
工夫も必要です。

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死んでしまえば意味がありません。

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山口県議会など2団体、台湾に地震被害の見舞金計100万円贈呈

（東京 28日 中央社）山口県議会と全日本私立幼稚園連合会は27日午後、岸信夫衆院議員の同行のもと台北駐日経済文化代表処（東京都）を訪問し、2月に発生した台湾東部地震の被害に対する見舞金として各50万円を謝長廷代表（大使に相当）に手渡した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180328-00000001-ftaiwan-cn

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