凍えるような寒い日はゆっくりと
お風呂に入ることで心身ともにリラックス。
就寝前は38〜40℃前後の
少しぬるいと感じる程度のお湯で身体を
ゆっくり温めるの良いそうです。
美肌にも直結する入浴の効果を
高めるお風呂の入り方がこれです。
⇒ 入浴効果を高めるお風呂の入り方
入浴効果は美肌にも直結しています。
血行が促進することで老廃物が流れます。
温まった効果でメイクの汚れが落ちやすくなります。
古い角質が落ちやすくなります。
入浴効果を高めることで
リラックスだけでなく綺麗にもなれ一石二鳥♪
是非、効果的なバスタイムを。
入浴は美肌に直結!?のお話でした。
タグ:入浴は美肌に直結!?
† 地球の末路!? †
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