2022年06月22日
旬の野菜は栄養満点!きゅうり
旬の野菜は美味しいだけでなく
その季節に役立つ栄養がギュっ!と詰まっています。
また、栄養価が高くなっているのが特徴です。
夏に旬を迎えるトマトやなす、きゅうりは
体内の水分バランスを調整する作用を持っていて
汗で奪われた水分は補給し、余分な水分がたまっていると
排出を促してくれると同時に、体の熱を冷ましてくれます。
旬の野菜を食べて夏バテ対策しよう。
・きゅうり
豊富なカリウムが、体内の余分なナトリウムを
排出して血圧を正常に保ってくれます。
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† 地球の末路!? †
その季節に役立つ栄養がギュっ!と詰まっています。
また、栄養価が高くなっているのが特徴です。
夏に旬を迎えるトマトやなす、きゅうりは
体内の水分バランスを調整する作用を持っていて
汗で奪われた水分は補給し、余分な水分がたまっていると
排出を促してくれると同時に、体の熱を冷ましてくれます。
旬の野菜を食べて夏バテ対策しよう。
・きゅうり
豊富なカリウムが、体内の余分なナトリウムを
排出して血圧を正常に保ってくれます。
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posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
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