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2022年04月15日

足臭対策!

足裏は、汗腺が豊富にあるので
体幹の5倍以上汗をかきやすく蒸れやすい。
また、足裏の分厚い角質由来の垢を餌に常在菌が繁殖し
汗や皮脂を分解してニオイの成分を作り出します。


対策1:角質をためない
入浴時に、足裏や指の間を洗い
常在菌の餌となる角質をためないようにします。
入浴して角質をふやかし、指で擦る程度で十分です。
軽石などでゴシゴシ擦ることはやめましょう。
逆に、角質が分厚くなってしまうので。


対策2:通気性のよい靴を履く
革靴などを履く場合は
消臭・抗菌効果のあるインソールを入れたり
消臭・抗菌効果のある靴下を履いたりしましょう。
また、足裏用の制汗剤を使用するのもおすすめです。





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