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posted by fanblog

2021年10月03日

腸内フローラの理想的なバランス!?

腸内細菌は、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌
体に悪影響を及ぼす悪玉菌
そして、どちらでもない日和見菌に分けられます。

これらの理想的なバランスは
善玉菌:2、悪玉菌:1、日和見菌:7。

日和見菌は、善玉菌、悪玉菌のうち
優勢な方の味方をするので
常に腸内を善玉菌優位の環境に保つことが大切です。





地球の末路!?




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