2021年08月13日
夏カゼをひかない秘訣!?
湿度が高くなると汗をうまくかけなくなり
血流が悪くなってしまうため体が冷えてしまいます。
エアコンを上手に使い
体を冷やし過ぎないようにすることが大切です。
また、食欲が衰える夏は、夏野菜や発酵食品など
体を温めてくれる食材を食べるのも大切!
最後に、体力がないと
さらにエネルギーを失い体が冷えてしまうので
しっかり睡眠をとるように心がけましょう。
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† 地球の末路!? †
血流が悪くなってしまうため体が冷えてしまいます。
エアコンを上手に使い
体を冷やし過ぎないようにすることが大切です。
また、食欲が衰える夏は、夏野菜や発酵食品など
体を温めてくれる食材を食べるのも大切!
最後に、体力がないと
さらにエネルギーを失い体が冷えてしまうので
しっかり睡眠をとるように心がけましょう。
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† 地球の末路!? †
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posted by 得ナビ8!おまんこっちんこうし at 00:00
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