おまんこっちんこうし358

暑い日は、家の電気使用量の半分を占めるエアコン。
複数のエアコンの使用はやめ、なるべく1部屋に集まって
節電対策＆クールシェアで涼を分かち合おう。

・公園
・図書館

・・・などの公共施設を利用して
クールシェアで涼を分かち合うのものあり。

電力がひっ迫している昨今。
1人あたりのエアコン使用を見直してみて。



† 地球の末路！？ †

睡眠不足や疲れて体調が悪い時
夏バテによる食欲不振や二日酔いで
体内の水分量が減少している時などは
熱中症になりやすい！

誰にでも起こりうるので
夏は、生活習慣を整えるようにしましょう。





† 地球の末路！？ †

熱中症になりやすい場所を屋外、屋内の2つに
大きく分けると、年代によって多少異なります。

・0〜6歳　屋外：65%、屋内：35%
・7〜18歳　屋外：85%　屋内：15%
・19〜39歳　屋外：70%　屋内：30%
・40〜64歳　屋外：65%　屋内：35%
・65歳以上　屋外：40%　屋内：60%

65歳以上の高齢者と65歳未満の世代を比べると
65歳未満の世代は、屋外での熱中症が多いが
65歳以上の高齢者は、屋内での熱中症が多い。

65歳以上の高齢者は、冷房を使って熱中症対策を行う！
とは言え、高齢者になると暑さを感じにくくなってしまう。
だから、冷房を使わない → 熱中症になる → 死亡する。と
こんな感じになることが非常に多いです。
毎日、決まった時間に体温測定したり
室内温度を確認したりして熱中症対策を行いましょう。

最後に、65歳未満の世代は、作業中や運動中の熱中症に要注意!!!

† 地球の末路！？ †