快適生活

ルイボスティーが良いそうで、時々飲んでいます。
毎日がいいんですけど、日本茶が好きなものですからついつい日本茶。

過剰な塩分排出には黄な粉。
ということで、黄な粉をコーヒーに入れて飲んでいます。
日常的には一日大匙３杯だそうです。

昨日１００歳を超えたジャーナリストの女性が出られていました。
素晴らしいですね。
自分の足で歩き、自分のことは自分でする。
お洒落な服もご自分で縫われる。

長生きしたいわけではありません。延命治療もいりません。
ピンピンコロリな終わりが一番。