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2015年12月16日

コーヒーの効用

カフェインを気にする人もいますが、大人なら少しは大丈夫。
血流をよくし、脂肪酸を増やし、燃焼効果もあるっていうからダイエットにもいいみたい。

ブラックかミルクだけなら糖尿病のリスクも軽減。
あの香しい香りでストレスも軽減。

今年もあと少し。
詐欺や殺人を見かけない日は無かった。
今年の漢字は「安」

私は春に転んで腰を痛めたのが年を越しそう。

posted by ひまわり at 13:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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