快適生活

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株を物色しています。
良く上がってますね〜
どうかな〜と思案している間にあれよあれよ・・・・・

この辺が上がり切ったところかも。

よくわかりません。

幹事長が谷垣氏。
お人柄もよくて適任です。
法務大臣の職責も果たされました。

日本の国益と日本人の尊厳を守る政府であって欲しいですね。

中・韓は日本の終戦記念日を敗戦記念日にしろといいますが、そもそも、第二次大戦に至った経緯を調べていくとアメリカに不都合な真実も出てきます。
戦後、戦勝国が一方的に敗戦国を裁いた東京裁判にも問題がありますが、日本人は賢明に乗り越えてきたんです。

「アメリカの大変化を知らない日本人」（日高義樹氏）
を読んでいます。
日米関係は新しい時代に入るようですが、核を持たない日本は米の核の傘をあてにするしか抑止力がありません。
軍事力と核による抑止力。これは日本が戦争に巻き込まれないためには欠かせないことです。

涼しくなりました。
先日ちょっと夏バテがでてしまいました。
食欲ないからって少しづつ食べていたら、少しづつ調子悪くなって、結果は点滴。
反省してます。

しっかり食べて、適度に運動して消費する。
ダイエットの王道です。

今週頭、暑さに負けたみたいで、頭モヤモヤ、眩暈もあって一人で歩けない状態になって病院へ一泊二日お世話になりました。
ダイエットしていたのではないけど、食欲は落ちていた。

色々検査して異常は見つからず、眩暈も収まったから帰ってきました。
頭のモヤモヤは脳梗塞の心配がありましたが、検査結果は心配なし。

今も少しモヤモヤしてるけど、どうもPCに向かっている時間が長かったみたいです。

気をつけましょうね。

ダイエットは多種類の食品を少しづつ量を少なくしてカロリー計算しながら接種することです。
隣のベッドの患者さんへの看護師さんの指導。

５０年も６０年もずっと茂っていた木々が一晩で土石流となって地形を変えた。
新築したばかりの家も立派な日本庭園があったと思われる旧家も、マンションも一棟ごと消えた。
真砂土という地盤がこれほどもろいものとは知りませんでした。

日本各地に危険個所があるようです。
一か所３億円ほどかかる砂防ダムを作り続けても数年でダムの役目を果たせなくなるようです。
そのダムで果たして１００％安全とも言えないようですから、これから復興はどうなるのでしょう。

このような被災地にお決まりのようにドロボウが入り込んでいます。
阪神大震災の時も数日留守にしている間にエアコンまで持っていかれたお宅もありました。
ボランティアさんを信用できないのは悲しいことです。

広島の土砂災害ひどいですね。
お見舞い申し上げます。

立派な木が茂っている山が木ごと押し流してなぎ倒してます。
立派な日本庭園だっただろうと思われるお宅も。
財産を失うのは一瞬ですね。
目が覚めたら家が無くなっていた。

亡くなられた方も増えています。
川は鉄砲水が怖いといいますが、山も流れるんですね。
これからは、想定外はないと思わなければ。

資格マニアもいますね。
通信教育で取れる資格は多いけど、お金になる資格は簡単ではない。
取りやすい資格ほど、元をとることは難しい。

税理士とか公認会計士、弁護士などは難しいけど、一生困らない。

法令線対策にトライしてみましょう。
夏は汗かくから、ちょっとの外出はスッピンなんですけど、これが一番お肌に良くない。

両膝を１２０度ぐらいに立てて座る。
両手で太ももを挟むようにして少し痛いぐらい叩く。
太ももの裏はこぶしの背でポンポンと叩く。
合計５分くらい。

椅子に掛けているときに両足先を上げたり下ろしたりする。

これぐらいの運動ならテレビを見ながら続けられそう。

もう一つ、立って踵をトントンと落とす。

雨でウオーキングできない日でも室内でできますね。

ここに書いたらおしまいではない。私も頑張ろう。

どこもかしこも、健康食品と化粧品を出しています。
あまりに種類が多すぎて、経済的には買えません。
どうしても食費は必要ですからね。

節約できるとしたら、健康食品と化粧品ぐらい。
洋服だって、バッグだって最近は買っていないし。
リサイクルショップから買い取りますと電話があっても売るものもない。

断捨離したいから捨てたいものはあるけれど、食器とか梅酒用の瓶とか、お金にはならない。
うっかり家に入れたら大変。貴金属が出てくるまで帰ってくれないと聞いています。

家にいるとやたら多いのが保険の勧誘。
新しく保険ができました。資料お送りしてもいいですか？
保険会社も大変ね。