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2015年12月23日

偽装日本人増殖中

偽物の日本人が増えているそうです。
欧州では難民が100万人とか押し寄せています。
日本だったらどうなるでしょう。

最近の中国人の瀑買いでも観光地のトイレは悲惨。
瀑買いで恩恵を受ける人もいるけれど、全く迷惑しか感じない人もいるわけです。

押し寄せたイスラム教徒がいずれ定着して、その国、或いは自治体の政権を摂ることもあり得ます。
シリアから逃れたイスラム教徒が新しい国をつくるなんてね。

日本人は寛容です。
仏教であろうと、キリスト教、イスラム教そのほか色々、受け入れていますよね。
寛容になれば戦争は起きないのでしょうね。
というのは日本人の平和ボケなところです。
侵略にたいして抑止力は必要です。

中国は連日領海侵犯を繰り返し、威嚇をやめる気配はありません。
通常の巡視であると主張。実効支配していることを誇示。
あと30年ほどで、アジアの覇権を掌握する野望です。
posted by ひまわり at 16:40| Comment(1) | TrackBack(0) | 政治

2015年12月21日

健康情報

サプリメントと化粧品があまりにも多くて何を選んでいいかわかりません。
と言うことで、当分の間サプリメントに頼らない生活をしてみます。

玉ねぎが血管の若返りに良い。
一日一個を煮ても、炒めてもいいけれど、水にさらしてはいけない。

サバを週3回は飽きるので缶詰の方が私には食べやすい。
サバ缶一個に白菜。これだけを煮る。

食品を多種類増やすことで健康は維持できそうです。
posted by ひまわり at 15:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年12月16日

コーヒーの効用

カフェインを気にする人もいますが、大人なら少しは大丈夫。
血流をよくし、脂肪酸を増やし、燃焼効果もあるっていうからダイエットにもいいみたい。

ブラックかミルクだけなら糖尿病のリスクも軽減。
あの香しい香りでストレスも軽減。

今年もあと少し。
詐欺や殺人を見かけない日は無かった。
今年の漢字は「安」

私は春に転んで腰を痛めたのが年を越しそう。

posted by ひまわり at 13:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年12月08日

美肌力

美肌を作るには生まれてからの紫外線を浴びる時間によるみたい。
日照時間が短い地域の方が美肌の人が多い。

それと共に魚を丸ごと食すこと。
魚を刺身や煮つけにして食べること。
煮つけに使う味噌や麹などの発酵調味料が良い。
魚の皮にはコラーゲン、内臓にはDHAやEPAなどがあり、発酵調味料をつかって調理することで酸化を抑える。
と、書かれています。
ポーラのHP参照。
posted by ひまわり at 16:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2015年12月03日

若返り薬

昨日は大変な間違いを書きましたので取り消します。
他のニュースと混同して覚えてしまいました。メタミドホスは毒薬です。

先日NHKで夢の若返り薬として、[NMN]が紹介されていました。
認知症にも効果があるようですが、まだ、市販されていません。

すでに「日本の食品会社」においてNMNの研究が始められているそうで、ネットでも「どこで手に入る?」「いつ買える?」などの反響が相次いだという。

 その食品会社というのが「オリエンタル酵母工業(日清製粉グループ)」です。ここでは、一体どのような研究が進められているのだろうか? また、人々の手に「若返り薬」が渡るのはいつなのだろうか。

posted by ひまわり at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年11月23日

アンチエイジング

最近首のポツポツきになるんです。
「老人性です。諦めてください」
美容皮膚科に行けばレーザーで取ってもらえるみたいですが、お金かかります。
で、こんなの見つけました。
<艶つや習慣>
posted by ひまわり at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

おおさか維新の会楽勝

大阪の方おめでとうございます。
改革は大阪から全国に波及することを願っています。
どこの自治体も厳しいですから。

さし当たって兵庫県。
神戸市市会議員も兵庫県会議員も改革が必要です。
身内の改革ができなくては前へすすめません。

私は年末に向けて大掃除をぼつぼつ始めます。
毎年年末には思うのですが、マリストを目指して頑張ります。
posted by ひまわり at 08:35| Comment(1) | TrackBack(0) | 政治

2015年11月20日

大阪府知事、市長選挙

維新改革頓挫したら困るでしょうね。
莫大な赤字を未来に残すことになる。
大阪市は生活保護費がワースト1。 3000億円です。
西成区では4人に1人受給しているらしい。

あれこれ削ったけど、老人バス代50円すら自民党は無料にすると言う。
ちなみに、わが街は老人は半額で110円です。

目先の自分の利益だけで改革をストップさせてはいけないと思います。

国民年金を40年満額かけても、年金額は64000ほど。
生活保護費だと12万6000円ほど+医療費がタダ。
年金払わないできて、生活保護費受給なんてずるくないですか?
この制度変です。

ウオーキングの季節

毎朝歩いています。
30分ぐらいです。
川のそばを通るのですが、アオサギが一羽鴨たちを見ています。

何にする 拾いたくなる紅葉かな

「ものを持たないミニマリスト」さんを見習って早く何とかしようと焦っています。
空間こそ価値がある。



2015年11月16日

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