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2016年10月28日

新生姜でつくcho (^^)/




朝から雨で憂鬱ですが 長雨が続いた後

畑の野菜を見るとびっくりするくらい成長

しています

IMG_3231.JPG

プランター栽培の生姜が少し葉先が枯れて

きたので少しだけ収穫しました
IMG_3233.JPG


テレビで疲労回復、免疫力アップにいい
( 酢生姜の作り方 )

材料 生姜100g
    お酢100cc (お酢は何でも可)
    ハチミツ20g(20gは 大さじ1ぐらいで)

@生姜は皮ごとみじん切り
A生姜を容器に移して酢を入れる
Bハチミツを入れて一日置くと完成です
一日大さじ1杯取るといいそうです


料理は。。。。
ソーメンのつゆに混ぜたり カレーライスの上や

肉まんにかけたり ニンニクを使った料理など

焼き肉や刺身など酢生姜で食べると減塩

色んな料理に使って下さい グッド(上向き矢印)







IMG_3239.JPG

ゲ〜 強烈な匂い〜 逃亡〜ダッシュ(走り出すさま)


酢生姜は 血管年齢が若返り夏バテ 今からだと

冷え性などによく 毎日食べると体温が

上がるそうです

生姜を用意して ぜひ作って下さいね〜 



生姜は いる分だけ少しずつ取っていく予定です

プランターでも簡単に生姜は 収穫できますよ


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