イケメンお悩み相談所

この人頭いいわ~(^^)
思いもよらない発想で
ビックリさせてくれる
人っていますよね！
ということで今回は
頭を良くする方法3選を
御紹介したいと思います(^^)

�@体験

とにかく様々な体験を
してみることで、脳の
あらゆる部分を刺激する！
普段はしないけど
今日はちょっと散歩でも
してみるか〜(^^)とか
何でもいいので、いつもと
違う行動を取り入れてみる！

�A雑音

雑音を利用する！
例えばBGMの流れた
カフェとかで勉強や
仕事をやってみる！
雑音が気にならないくらい
集中する事で、脳に負荷が
かかって結果頭が良くなる
方法です(^^)

�B制限時間

何をやるにしても
自分なりの制限時間を
設定して作業に取り組む！

以前にもお伝えしましたが
脳は基本的に【楽】を
したい細胞ですので
制限時間を設定しないと
ダラダラしてしまう傾向に
なり脳が活性化しないので
ちょっと頑張らないと
設定時間内に完了できない
かも？と思う制限時間を
設けてみる！

他にもいろいろありますが
手っ取り早くやれそうな3選を
御紹介させて頂きました(^^)
もしよかったら参考にして
みてくださいませ！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

千葉 全527ブログ

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みなさんの人生が少しでも豊かに、軽やかになる様な情報を発信致します。
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千葉県 28歳 主婦 年子兄妹 ママ
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大夫ブログ新規参入者が
増えてきて527ですか(^^)
去年の今頃は437くらい
だったのに結構増えましたね！
いつもご覧いただき
本当にありがとうございます(^^)

これまで【自信】に関する
ブログをいくつか投稿して
きましたが、そもそも行動や
挑戦するのに本当に【自信】は
必要なのかを考えてみました！

結論から言うと

自信があるから
行動や挑戦が
できるのではなく

行動や挑戦するから
後から自信が
ついてくる(*^^)v

これが石附の考える
【自信】に対する
本質的考え方であり
そもそも自信は
なくても行動や挑戦は
できるはずなんです！

よ〜く思い出してみて
ください。子供の頃
自転車に乗れるように
何度も転びながら
それでも乗れると信じて
練習した時の事を・・・

あるいは赤ちゃんだった頃
みんなと同じように
一人で立って歩けるように
なるまで何度も転びながら
挑戦した事を・・・

あの頃自信なんてなくても
イヤ、そもそも自信という
概念そのものなんて
あったでしょうか？

自信がないから立って
歩くことに挑戦するの
や〜めた〜ってなって
ないですよね(^^)
だって今こうして一人で
立って歩けるように
なってるわけですから(^^)

行動して挑戦して失敗
しながらも成功していく
過程の中で【自信】は
養われていくのだと・・・

だから【自信】がないから
行動・挑戦できないは
思い込みであり幻想です！

石附と仲良くしてくれてる
方達の中にも、転職された方
禁煙を始めた方、投資を始めた方
相手に思いを告白した方など
目に見えて挑戦してる方達が
増えてきました(^^)
本当にナイスチャレンジです！

こうなりたい
あ〜なりたい
自分が描く理想に対する
思いが強ければ強いほど
自信がなくても
そうなるための行動や
挑戦はできると思います(^^)

参考になれば幸いです(^^♪
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

読書が苦手な石附より
読書が苦手な人への
アドバイスとして
読んで頂ければと
思います(^^)

キーワード�@
【全部】
全部読めればいいですが
必ずしも全部読まなくても
自分にとって必要だなと
思うところや、日常で役立ち
そうなとこだけ読んでも
全然OKという気楽な感じで
読み始める(^^)

キーワード�A
【覚える】
読んだ本の内容を全部
覚えておく必要はない(^^)
（ぶっちゃけ忘れても
再度また読めばいい）
�@番同様、自分にとって
必要な事だけ覚えていれば
OKだし、その都度使えそうな
知識を得たい時にまた
本を開いて、一度に多くの
知識を得ようとしなくても
大丈夫(^^)

キーワード�B
【楽しい】
何はともあれ読んでて
楽しいと思える本を買う！
必ずしもいかにも難しそうな
分厚い本じゃなきゃいけない
何てことはなくて、自分が
この本なら何回でも開きたく
なる様な本を選んでOKという
事です(^^)

以上読書が苦手な石附より
読書が苦手な人への
アドバイスでした(^^)
参考になるかな？？？

試したい人は参考に
してみて下さいね！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

石附が不真面目なのか
みんなが真面目すぎなのか
その両方なのか？
いろいろありますが
石附から見ると
みんな真面目すぎ！
だから気楽に生きれない！
結果、人によってはそれが
苦しみになってる気がします。

仕事も真面目！
人づきあいも真面目！
常に真面目だと疲れない？

もう少し肩の力を抜いて
真面目もほどほどに
まぁいっか〜精神(^^)
で気楽に生きてみても
いいんじゃないでしょうか？

真面目すぎて疲れてないか
チェックしてみては
いかがでしょうか？

少しずつでも気楽に
楽しく生きてい〜んだ
と思えるようになって
くると思います(^^)

さあ今から肩の力を
ほんの少しでいいので
抜いて自分の思う
ちょっとした不真面目を
取り入れて気楽になる
練習をしてみましょう！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
今年も残り4か月となりました！
みなさんが毎日笑顔で
過ごせますように願ってます(^^)