イケメンお悩み相談所

千葉 ：全558ブログ

【第1位】
イケメンお悩み相談所
みなさんの人生が少しでも豊かに、軽やかになる様な情報を発信致します。
by 石附憲愛

【第2位】
旅するブログ時々ワンコ
若い頃は、千葉市にいましたが、引っ越し。 そして、再び千葉市民になりました。息子とチワワ２匹と暮らしてます。第２の人生エンジョイ中です
by りいのあ

【第3位】
柏グルメ日記
小さいころから住んでいる柏の街のグルメ情報をお届けします。初挑戦するところも含め、美味しいところ、雰囲気の良いところ、またリピートしたいと思うお店を中心に紹介したいと思います。自分への覚書も兼ねて書い..
by 柏っ子

【第4位】
千葉ニュータウンに住もう
千葉ニュータウンに住んで30年以上です。お店や面白いスポットなど、いろいろとご紹介します。
by sonoko

【第5位】
猫のいる生活
ついに産まれました。しかも３匹も！！ これから、どんなことが起こるか　ワクワク　ドキドキしてます。 どうぞ、よろしく！
by てつおくん

【第6位】
しゅんぺー日記
色々と書いていきます！
by しゅんぺー

【第7位】
ビジネス情報局
パートナーズに関すること、 起業に関する事 ビジネスに関する事 を発信
by 石神和哉

【第8位】
副業奨励
ブログ初心者です。宜しくお願いします。。
by くろかめん

【第9位】
日常生活
初めまして 気軽に見に来てくださいね
by みさと

【第10位】
試してバッテン(笑)
はじめてのブログです。 その日その日、試したことや普段の出来事、ゆるーく更新できればと(笑) 宜しくお願いします。
by koeda

去年の今頃の千葉ブログ数は
460くらいだったので
1年で大夫増えましたね(^^)
今後ともイケメンブログを
よろしくお願いします！

本日45歳の誕生日を
迎える事ができました(^^)
今まで石附を支えてくれた
すべての方に感謝致します。
ありがとうございます!(^^)!

さて、誕生日ということで
年齢を重ねることについて
今日はお伝えしたいと
思いますので、最後まで
お付き合いいただけると
嬉しいです(*^-^*)

人によっては
歳をとる事自体が
【恐れ】となってる
みたいですね！
多分それは、今まで
当たり前の様にできてた
事が、老化によって
できなくなってしまうかも
しれないんじゃないかという
所からきてるのでは？と
思うのであります！

でも、石附的には
その時々でできることを
できるスピードでやれば
いいんじゃないかなって
思いますが、みなさんは
どうでしょうか？

体力が落ちてきて
今まで当たり前の様に
できてたことが
できなくなったとしても

　意識

は、いくつになっても
自分次第で高められると
思うので、体力を若いまま
維持したいと思うのならば
トレーニングを継続すれば
いいと思いますが、それでも
やはり肉体の限界って
あると思うのです。

でも、意識は
どんなに老いたとしても
それこそ自分の気持ちや
意識の持ちようで
いくらでも向上させる
事ができるはずです！

意識が変われば
行動も変わり
人生も変える事ができると
信じています!(^^)!

暇さえあれば
自分の意識は今どこ？
みたいな感じで
自分自身を意識の観点から
観察してみる事から
始めてみては
いかがでしょうか？

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
また、誕生祝も本当に
ありがとうございました(^^)/
みなさんとの出逢いに
心から感謝いたします。

今日は眠いし
疲れてるんで
ブログ書かなくても
まぁいいか？と思いながら
キーボードをたたいてる
石附であります(*^^*)

こんな風に人って
（人によりけりですが）
何か行動を起こそうと
してるけど
なかなか着手できない時

行動しない理由を
勝手に探してる

脳がこの様な状態に
なってることって
あったりしませんか？

なので石附はとりあえず
PC開いてキーボードを
叩いてブログを発信しようと
今書いてる最中です(^^)

何らかの理由で
行動に制限がかかった時
とりあえずは

今すぐにできる事から
始めてみる！

っていうのがメチャ
大切なのかなと思います(^^)

普段の生活に生かして
頂けたら幸いです(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

いついかなる時も

無理はしない！

今この瞬間
できる範囲の事だけに
集中してやれるだけの事を
するだけ(*^^)v

みなさん
無理しすぎてませんか？

心が苦しくなるまで
へとへとになるまで
頑張りすぎてませんか？

常に自分の心と向き合って
自分の今の状態を確認して
みてはいかがでしょうか？

まずは自分を大切に
扱う事から始めましょう(*^^)v

やはり自分を大切にできないと
本当の意味で他人も大切に
できないと思うのであります！

無理をしなくても
あなたは素敵です!(^^)!

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

気分を害さないために
好みじゃない人や
嫌いな人の

顔を見ない！

話は聞くけど
極力顔を見ない！

イケメンや美人さん
見たい人の

顔だけ見る！

いかに自分の気分が
良くなるものを視覚に
入れるかでメンタルは
だいぶ変わってきます(*^^)v

更に面白い実験結果があって

いいなぁ〜と思う物を
見る時間が長い人は

嫌だなぁ〜と思う物を
見る時間が長い人に比べて

�@集中力が3倍持続した
�A仕事の生産性が向上
�Bストレス度の軽減
�C幸福度の向上
�D疲労を感じにくくなった

こんな結果が出ています(^^)

なので私達はいかに
見たいものを見て
見たくないものは見ない様に
できるかがポイントと
なりそうです(^^♪

何を視覚に入れるかで
メンタルはもちろんのこと
フィジカルにもこんなにも
影響を及ぼしてるとは
びっくりしました(+_+)

試しにできそうな人は
やってみて下さい(^^♪

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

他人に嫌な事を言われた時

A.すぐに反論する
B.黙って聴く

この2択だったら、みなさんは
どちらのタイプでしょうか？

実はどちらのタイプかで
嫌な気分の引きずり度と
ストレス度が変わってくる
そうです(^^)

一見Aの方がストレス発散で
溜め込みずらそうですが
実はAの方がより脳に記憶として
しっかりと残ってしまい
よりストレスになりやすい
という心理学の実験結果が
出てるそうです！

ですので、何か他人に
嫌な事を言われても
反論しない方が賢明の
ようです(^^)

石附もつい論破したくなる時が
あったりしますが
そっすね〜そっすね〜と
軽くあしらう様に意識して
います(*^^)v

是非反論したくなった時に
このブログを思い出して頂き
極力ストレスを増やさない様に
して頂ければ幸いです！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
明日も素敵な1日にしましょう！

もてる人はこんな人(^^)

〖男女共通〗
人に頼みごとができる人

人に協力を求めることなく
何でもかんでも自分ひとりで
やってしまう人程残念ながら
もてにくくなります！

何でもかんでも人を頼りに
するのもいかがなものかと
思いますので、結局のところ
　バランス
が重要となりそうです(^^)

頼みすぎず、頼まなすぎずで！

あと、ついでに男女別で
こんな人はもてる条件を
軽く紹介したいと思います(^^)/

〖女♀〗
◎リアクションが大きめ
◎見た目が綺麗
　
〖男♂〗
◎あらゆる面で余裕がある
◎過剰じゃない程度に
　自分に自信がある

他にももてる要素は
あると思いますが
今回はこの程度で・・・

参考にして頂ければ
幸いです(*^-^*)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

千葉 ：全 549ブログ

【第1位】
イケメンお悩み相談所
みなさんの人生が少しでも豊かに、軽やかになる様な情報を発信致します。
by 石附憲愛

【第2位】
柏グルメ日記
小さいころから住んでいる柏の街のグルメ情報をお届けします。初挑戦するところも含め、美味しいところ、雰囲気の良いところ、またリピートしたいと思うお店を中心に紹介したいと思います。自分への覚書も兼ねて書い..
by 柏っ子

【第3位】
千葉ニュータウンに住もう
千葉ニュータウンに住んで30年以上です。お店や面白いスポットなど、いろいろとご紹介します。
by sonoko

【第4位】
キレイは1日にしてならず
キレイになるにはまずは健康から 前向きに毎日楽しみながら暮らしていきたい 心も体も健康でありたい！
by Yuka

【第5位】
旅するブログ時々ワンコ
若い頃は、千葉市にいましたが、引っ越し。 そして、再び千葉市民になりました。息子とチワワ２匹と暮らしてます。第２の人生エンジョイ中です
by りいのあ

【第6位】
サルサ ダンス！　SALSA DANCE!
仕事もいい、ダンスもしなくちゃ。子供の頃に始めた器械体操、新体操。その後大学時代はエアロビクス、社会人になってからはバレエをしつつ、その後紆余曲折を経てサルサダンスに出会い、さらに多くのダンスに巡り合..
by SINRO

【第7位】
副業奨励
ブログ初心者です。宜しくお願いします。。
by くろかめん

【第8位】
可能性
初めまして。 これから自分が腑に落ちたビジネスを初めていきたいと思ってます。
by ゆーぞー

【第9位】
GYM8 LIVE
二児の父です。面白い事、お得な情報、パパの知っておくべきことなどを書いていきます。
by GYM8

【第10位】
K-HOME
K-HOMEです。
by kazu-ma


昨年2021年の今頃は
千葉：全454ブログだったのが
1年で大夫増えましたね(^^)

本年もよろしくお願いします(^^)

2022年1月1日元旦

新年あけまして
誠に〜誠に
おめでとうございます(^^)
本年も石附をよろしく
お願いいたしまする!(^^)!

今年こそは〇〇を
達成・成功させて
願いを叶えよう！と
思ってる人も多いのでは
ないでしょうか？

ですが現実として
その目標を叶えられる人と
そうでない人がいるのは
なぜだと思いますか？

叶えられない理由の
1つとしてあるのが

2週間以内に
忘れてしまう

元旦に目標を立てて
叶えられなかった人の
およそ75％もの人が
この2週間以内に
忘れてしまっていたという
調査報告もあります！

逆に叶えられるひとは

�@記憶だけに頼っても
　忘れるということを
　知っている

�A忘れないために目標を
　紙に書いたり
　スマホにメモする等して
　目に見える形として
　保存している

�B他人に公言している

この3つのポイントを
知ってるか否かで
全然結果が変わってくると
思いますよ(^^♪

せっかく自分の内から
出てきた目標を
忘れることなく
達成させるために
上記3項目を参考にして
頂ければ幸いです(*^-^*)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

2022年もみなさんにとって
より良い幸福度の高い年と
なりますように
心から願っております(^^)

毎年の事なんだけど
寒すぎない？？？
気のせい？？？
風邪ひかない様に
しましょうね ^^) _旦~~